idk taking your meds consistently is one of the legit hardest things about depression sometimes
It’s a bit easier for me cuz I take mine before bed but i find if you set an alarm with a reminder it helps
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Thing is my sleep schedule is so fucked, I’ll go to bed from 9 pm or even like 7 am lol
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also lack of consistent sleep/a sleep schedule is a risk factor for depression and other health issues!!
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