محمد الكلثم

@MohammAlkaltham

متخصص في الغذاء و التغذية | محاضر بجامعة الملك سعود | مرشح لدرجة الدكتوراة بجامعة نبراسكا|

United States
انضم في أغسطس ٢٠١١
٩٩ صور أو مقاطع فيديو الصور والفيديو

التغريدات

قمت بحظر @MohammAlkaltham

هل أنت متأكّد أنك تريد عرض هذه التغريدات؟ عرض التغريدات لن يلغي حظر @MohammAlkaltham

  1. ٢٢ ديسمبر

    مدة النوم الكافية من 6 إلى 8 ساعات في اليوم تساعد على خفض او ثبات الوزن بشكل فعال خصوصاً لمن يتبع حمية البحر الأبيض المتوسط. النوم الكافي قد يوصلك للوزن المثالي.

    ٣ إعادات تغريد ٦ إعجاب
  2. ٨ ديسمبر

    في هذا الرابط لوزارة الصحة في البحرين دليل شبه كامل للسعرات، ايضاً الكثير من الاغذية عليها بطاقة توضح القيمة والكمية

    هذه التغريدة غير متاحة.
    ٣ إعادات تغريد ٥ إعجاب
  3. ٧ ديسمبر

    ميزان سعراتك بيدك

    ١ ردّ ٢ إعادتا تغريد ١١ إعجاب
  4. ٥ ديسمبر

    ٦٪ تقريباً من أنواع السرطان و قاني الله و إياكم ترتبط بمرضي السمنة و السكري

    Obesity and diabetes are bad enough in themselves. But each can lead to something even worse: cancer.
    ١ إعادة تغريد ١ إعجاب
  5. ٤ ديسمبر

    الأرز الأسمر يحتوي على كمية أعلى من الزرنيخ بما لايقل عن ٨٠٪ كمتوسط، الغسل الجيد بمعدل ٦ أكواب من الماء كوب ١ من الأرز يخفض نسبة الزرنيخ ٣٠٪

    ردًا على @MohammAlkaltham @DietArab
    هل يحتوي الارز الاسمر هلى نفس كمية الزرنيخ في الارز الابيض؟؟؟؟؟
    ٢ ردّان ٦ إعادات تغريد ٥ إعجاب
  6. ٤ ديسمبر

    الذهب الأصفر " الكركم " عند خلطة مع الفلفل الأسود تتضاعف وفرته و يزداد إمتصاصة إلى 2000 %.. تناوله يسرع عملية التشافي من آلام المفاصل و الكثير من الألتهابات.

    ١٨ ردود ٢٥١ إعادات تغريد ٤٨٠ إعجاب
  7. مُعاد تغريدها
    ٤ ديسمبر

    شكرًا لك يا «عز» لأنك منعت حدوث ذلك وشكرًا لك، لأنك لم تُظهر وجوه الناس في المقطع الذي صورته هذا وعي كبير بما يجب القيام به، وما يستوجب التغاضي عنه شكرًا ايضا لأنك لم تحول المقطع إلى «مَناحَة»، وإنما لطفته بـ«ضحكتك» المهم أن رسالتك وصلت بذكاء ولباقة، اتمنى أن يفعل الجميع كما فعلت

    2:06
    البعض يعتبر المال العام "سايب"! موقف حدث أمام منزلنا اليوم لمواطن مع الأسف يحاول إقناع عمالة بقص شجرة في الشارع لسرقتها، والعمال يرفضون!
    ١٦ ردود ١٨١ إعادات تغريد ١٤٢ إعجاب
  8. ٢٠ نوفمبر

    نتائج "انضربنا وحنا صغار وما ضرنا" السكري١٢ %غير معنف؛٢٤%تعرض للعنف الضغط ١٦% غ معنف؛٢٧%ت للعنف الاكتئاب ٦%غ معنف؛٢٢%ت للعنف

    ٤ إعادات تغريد ٣ إعجاب
  9. ١٦ نوفمبر

    أكثر من 50% من الإعلانات التجارية موجهة نحو الوجبات السريعة, الحلويات, و حبوب الإفطار (يرى فيها الطفل 13 نوع) لذلك تجد ان الأطفال يؤثرون على والديهم في اختيار وجبة الإفطار بنسبة 97% وفي وجبة الغداء بنسبة 95% . لا تعرض طفلك لكثير من الإعلانات.

    ١ ردّ ١ إعادة تغريد ٢ إعجاب
  10. ١٤ نوفمبر

    شكراً لجميع المصوتين ( ٩٧٪). ، رأيكم يدل على أرتفاع وعيكم الصحي.

    عرض هذا الموضوع
    عرض هذا الموضوع
  11. ١٤ نوفمبر

    السكري من النوع الثاني يمكن الوقاية منه بشكل كبير، ٩ حالات من أصل ١٠ قد يتجنبونه بخطوات بسيطة: وزن مثالي⏲، رياضة🏊🏻، أكل صحي🍎، لا لتدخين🚭.

    Type 2 diabetes is largely preventable. About 9 cases in 10 could be avoided by taking simple steps: keeping weight under control, exercising more, eating a healthy diet, and not smoking via
    ٣ إعادات تغريد ٣ إعجاب
  12. مُعاد تغريدها
    ١٣ نوفمبر

    يفضّل البعض أن يأكل البيض نصف إستواء ❌ الأفضل طبخ البيض بشكل كامل ✔️ ١- لأن البروتين في البيض غير المطبوخ لن يستفيد منه جسمك لأنه غير قابل للهضم ٢- تقلل من خطورة انتقال السالمونيلا

    ٢ ردّان ٥١ إعادات تغريد ٣٦ إعجاب
  13. ١٣ نوفمبر

    المخزون الكافي من حمض الفوليك ب 9 و ب 12 و اوميجا 3 في الجسم يقي بعد الله من حالات الاكتئاب .. أعمل على رفع مستوياتهم عند شعورك بالاكتئاب من المصادر الطبيعية.

    ٣ ردود ٣١ إعادات تغريد ٤٦ إعجاب
  14. ١٣ نوفمبر

    تقليل الوزن و ممارسة الرياضة و تغيير العادات الشرائية و طريقة إعداد الطعام تقي من الإصابة بالسكري النوع الثاني .. هل تتفق معي

    ٢ ردّان ٦ إعادات تغريد ١٣ إعجاب
    عرض هذا الموضوع
    عرض هذا الموضوع
  15. ١٣ نوفمبر

    الفرق بين السكري النوع الأول والثاني

    تعرف وش الفرق بين السكري النوع الأول والثاني؟
    عرض هذا الموضوع
    ١ إعادة تغريد ١ إعجاب
  16. ١٢ نوفمبر

    ٢ ردّان ٣ إعادات تغريد ٣ إعجاب
  17. ١٠ نوفمبر

    إعداد الوجبات الخفيفة من الفواكة و الخضار و تناولها وقت العمل عادة صحية رائعة جربها.أنت تحتاج ما لايقل عن كوبين في اليوم تقريباً

    ١ ردّ ٤٦ إعادات تغريد ٧٨ إعجاب
  18. مُعاد تغريدها
    ٩ نوفمبر

    سؤال حقيقي من العيادة💡 س : دكتور أخذ ثوم على الريق لقتل الميكروبات بالمعدة؟ ج : معدتك بها حمض الهيدروكلوريك القوي مهمته قتل الميكروبات لا داعي للثوم من الصبح حتى لا تقتلنا ‼️

    ٤٨ ردود ٢٢٠ إعادات تغريد ١٤١ إعجاب
  19. ٩ نوفمبر

    الخفقان و ضيق الصدر و اختلال نبض القلب من أعراض نقص فيتامين B1 الثايمين ، الحبوب و الألبان من المصادر الغنية حافظ عليها.

    ٢ ردّان ٣٣ إعادات تغريد ٤٤ إعجاب
  20. ٩ نوفمبر

    في لاتنس أن تكرم النعمة 🙏🏻.

    ٥ إعادات تغريد ٤ إعجاب

@MohammAlkaltham لم يغرّد حتى الآن.

يبدو أن التحميل يستغرق بعض الوقت.

ربّما يعاني تويتر من الحمل الزائد أو يواجه عطلًا مؤقّتًا. حاول مجدّدًا أو تفقّد حالة تويتر لمزيد من المعلومات.

    قد يعجبك أيضًا

    ·