DietFits study asked people to eat “healthy”; whole foods, not junk. Results clear: Weight loss occurs for BOTH low fat and low carb diets. What matters is diet quality. Bottom line, eat veggies, fruit, lean protein, and whole grains. Full Stop. No need for media to confuse us.
13:59 - 25 jan. 2019
0 antwoorden
1 retweet
1 vind-ik-leuk
Het laden lijkt wat langer te duren.
Twitter is mogelijk overbelast of ondervindt een tijdelijke onderbreking. Probeer het opnieuw of bekijk de Twitter-status voor meer informatie.