عمليه الإحماء قبل التمرين مهمه جدًا لأنها تساعدك على الاستعداد للتمرين أولاً، والتقليل من فرصة حدوث الإصابات
#النشاط_عافية #قطرpic.twitter.com/ngAFbIQCMC
0 replies
1 retweet
9 likes
Loading seems to be taking a while.
Twitter may be over capacity or experiencing a momentary hiccup. Try again or visit Twitter Status for more information.