Today I discovered that I can deadlift my body weight! It was just one rep but I'm really proud of myself.
-
-
W odpowiedzi do @HavokRose
Deadlift w proper posture works almost every muscle in yr body. Gr8 4 core training & back. Eyes in front & str8 bak. Du it 2 it!
1 odpowiedź 0 podanych dalej 0 polubionych
W odpowiedzi do @Eric_thViking
Yes! Form is the most important thing. I always start a bit lighter on new lifts to make sure I learn them right first.
23:37 - 9 lut 2017
0 odpowiedzi
0 podanych dalej
2 polubione
Wydaje się, że ładowanie zajmuje dużo czasu.
Twitter jest przeciążony lub wystąpił chwilowy problem. Spróbuj ponownie lub sprawdź status Twittera, aby uzyskać więcej informacji.

// streams video games and stationery on Twitch