Get Healthy Rotherham

@GetHealthyRoth

A FREE healthy lifestyle scheme in Rotherham that helps people make healthy changes including quitting smoking and weight management. 01709 718720

যোগদান করেছেন মে ২০১৮

টুইট

আপনি @GetHealthyRoth-কে ব্লক করেছেন

আপনি কি এই টুইটগুলি দেখতে চাওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত? টুইটগুলি দেখা হলে @GetHealthyRoth অবরোধ মুক্ত হবে না।

  1. পিন করা টুইট
    ২৯ জুন

    Who's got that and are motivated to making some lifestyle changes?! Register today via

    পূর্বাবস্থায়
  2. ২০ ঘন্টা আগে

    Need some support? Our phone lines are open Monday to Friday 8am-8pm and Saturday 9am-2pm. Give us a call on 01709 718720 or visit

    পূর্বাবস্থায়
  3. ২২ ঘন্টা আগে

    Do you know the difference between a cardiac arrest and a heart attack? ❤️

    পূর্বাবস্থায়
  4. ২৩ ঘন্টা আগে

    In Rotherham, 25% of adults are inactive and these levels of inactivity are estimated to cost £22 million a year - lets change this and get Rotherham healthy! Register today via

    পূর্বাবস্থায়
  5. পুনঃ টুইট করেছেন
    ২৩ ঘন্টা আগে

    How healthy is your heart? Take our test and discover simple steps you can take to live more healthily for longer:

    পূর্বাবস্থায়
  6. ১৮ জুলাই

    Smoke can linger in the air for two to three hours after you've finished a cigarette, even with a window open. Protect your loved ones and get help today to quit smoking. Give us a call or visit for more information.

    পূর্বাবস্থায়
  7. ১৮ জুলাই

    Did you know provides NHS Health Checks? The NHS Health Check is a free health check-up for people aged 40-74. It's designed to spot early signs of stroke, kidney disease, heart disease, type 2 diabetes or dementia. Contact us for more information!

    পূর্বাবস্থায়
  8. ১৮ জুলাই

    Do you want to quit smoking? Give us a call today, we're here Monday to Friday 8am-8pm and Saturday's 9am-2pm to help you on your quitting journey. Call 01709 718720 now :)

    পূর্বাবস্থায়
  9. পুনঃ টুইট করেছেন
    ১৮ জুলাই

    Join for a Health Walk. Tuesdays at 10.00am meet at the Chislett Centre and Thursdays at 12.30pm meet at RMBC Riverside House.

    পূর্বাবস্থায়
  10. ১৭ জুলাই

    Smokers are up to four times more likely to quit with the help of a stop smoking adviser. Visit to register today

    পূর্বাবস্থায়
  11. ১৭ জুলাই

    People who breathe in secondhand smoke regularly are more likely to get the same diseases as smokers, including lung cancer and heart disease. Secondhand smoke is dangerous, especially for children and even your pets. The best way to protect loved ones is to quit smoking.

    পূর্বাবস্থায়
  12. ১৭ জুলাই

    Smoking is expensive and you might be surprised at how it all adds up. On average, most people who quit save around £250 each month. That's nearly £3,000 a year going up in smoke. What would you spend that money on?

    পূর্বাবস্থায়
  13. ১৭ জুলাই

    Unless your doctor tells you otherwise, your blood pressure should be below 140/90mmHg. Find out more about blood pressure here

    পূর্বাবস্থায়
  14. ১৭ জুলাই

    High blood pressure – sometimes called hypertension – means that your blood pressure is always higher than it should be.

    পূর্বাবস্থায়
  15. পুনঃ টুইট করেছেন
    ১৬ জুলাই

    If you’ve got the Monday blues, try cutting back on alcohol this week to see if you notice a change in how you feel – you never know, it could improve your mood and make you feel much better

    পূর্বাবস্থায়
  16. পুনঃ টুইট করেছেন
    ১৬ জুলাই

    You might not always be sure why you are gaining weight. Here are some less obvious causes:

    পূর্বাবস্থায়
  17. ১৬ জুলাই

    As part of a healthy diet, we should try to cut down on foods and drinks high in saturated fats and trans fats, and replace some of them with unsaturated fats.

    পূর্বাবস্থায়
  18. পুনঃ টুইট করেছেন
    ১৬ জুলাই
    পূর্বাবস্থায়
  19. ১৬ জুলাই

    Long-term heavy drinking can lead to your heart becoming enlarged. This is a serious condition that can't be completely reversed, but stopping drinking can stop it getting worse.

    পূর্বাবস্থায়
  20. ১৬ জুলাই

    Drinking can affect your sleep. Although it can help some people fall asleep quickly, it can disrupt your sleep patterns and stop you sleeping deeply. So cutting down on alcohol should help you feel more rested when you wake up.

    পূর্বাবস্থায়
  21. ১৬ জুলাই

    There's a strong link between heavy drinking and depression, and hangovers often make you feel anxious and low. If you already feel anxious or sad, drinking can make this worse, so cutting down may put you in a better mood generally.

    পূর্বাবস্থায়

লোড হতে বেশ কিছুক্ষণ সময় নিচ্ছে।

টুইটার তার ক্ষমতার বাইরে চলে গেছে বা কোনো সাময়িক সমস্যার সম্মুখীন হয়েছে আবার চেষ্টা করুন বা আরও তথ্যের জন্য টুইটারের স্থিতি দেখুন।

    আপনিও পছন্দ করতে পারেন

    ·