ＳⅡ＊体が若いため？ギックリ腰はかなり良くなり、フラフープでもできそうです。最近のサイバー攻撃を踏まえ、電子メールには細心の注意が必要。送信元が確認されているものに限り開封すべきです。ウイルス対策ソフトの導入、各ソフトウエアの最新状態の維持、ＩＤ、パスワードの定期的変更等も重要。
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ＳⅡ＊体が若いため？ギックリ腰はかなり良くなり、フラフープでもできそうです。最近のサイバー攻撃を踏まえ、電子メールには細心の注意が必要。送信元が確認されているものに限り開封すべきです。ウイルス対策ソフトの導入、各ソフトウエアの最新状態の維持、ＩＤ、パスワードの定期的変更等も重要。
