i think i have sprained my ankle playing netball! Was fine in the immediate aftermath of injury (carried on playing) but this morning I can't put any weight on it. any general advice appreciated
-
-
Vastauksena käyttäjälle @micha_frazer
RICE as much as possible but just take paracetamol/cocodamol for first two days not ibuprofen til two days have passedhttps://www.nhs.uk/conditions/sprains-and-strains/ …
1 vastaus 0 uudelleentwiittausta 4 tykkäystä -
Tämä twiitti ei ole saatavilla.
Vastauksena käyttäjille @AndrewBartletta ja @micha_frazer
Yeah I never learnt it until an A&E doctor told me last year when I broke three ribs and sprained a wrist after a seizure, I always immediately necked ibuprofen before, he just pumped me full of morphine, gave me loads of codeine, and said no NSAIDs for 48 hours.
0.47 - 15. kesäk. 2021
0 vastausta
0 uudelleentwiittausta
2 tykkäystä
Lataaminen näyttää kestävän hetken.
Twitter saattaa olla ruuhkautunut tai ongelma on muuten hetkellinen. Yritä uudelleen tai käy Twitterin tilasivulla saadaksesi lisätietoja.
msdawnfoster@gmail.com Tusk is the best Fleetwood Mac album. Only care about LFC.