I got so much joy from losing my Christmas weight and that in itself is a huge deal - 3kg within 10 days is awesome. And gaining weight is normal when you’re on your monthlies
Stop it brain, I’ve been kicking ass 
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100G is like not even a cup of water :) it's tough when you're aiming for a goal but the day-to-day numbers are less important than the overall trend. Keep being kind to yourself x
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, fundraiser. Internal Comms Coordinator
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