, fundraiser. Internal Comms Coordinator 
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She/Her
All that I can supply is virtual support, so - "Hey. You got this."
Biggest fitness challenge yet for me: Not splurging on chocolate, sponging out on the couch and trying to work out through severe cramps while on my period
I can take my prescription painkillers but they make me feel drunk/light-headed 
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Oh man, I don't have severe cramps but working out is a no for me on those days. I just challenge myself to not comfort binge eat until moving is possible again
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I was recommended exercise to help with my endo cramps. At first it was hell. I started dragging myself for a walk and somehow it helped. Built up slowly to a run when on, and even on the bad days, when I can force myself to go, it does help the pain somehow. You got this
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Hey Harry! You've got this!
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Heat pcks and "healthier" comfort food, like making pancakes with fruit or something with honey or Nutella porridge
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i take naproxen which really helps, but my heating pad and exercise also help a lot too!
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