Nein, beim Intervallfasten werden keinerlei schädliche Körperbestandteile abgebaut. Eher im Gegenteil: Die Stoffe, die im Körperfett gespeichert sind gelangen plötzlich mit Priorität in den Kreislauf.
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"Heilfasten" ist für gesunde Menschen nicht übermäßig schädlich -- aber das war es im wesentlichen schon.
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Das Wesentliche ist,dass in d. westlichen Zivilisation zu viel gegessen wird.Die Konsequenzen kennen wir. Das Fasten ist eine praktikable Methode,das Essverhalten zu steuern. Befreit von jeglicher Romantik,freue ich mich am Mittag auf d. erste Essen-ganz ohne Sendungsbewusstsein
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