Run a mile, 100 pull-ups, 200 push-ups, 300 air squats, run another mile. For full Murph, also wear a 20lb weight vest.https://twitter.com/HobbesQ/status/870728480861835265 …
some let you split the sets (i.e. 5 pull-ups 10 push-ups 15 air squats 20 times total), others make you do straight through
-
-
who can do 100 pull-ups without stopping!?
Merci. Twitter en tiendra compte pour améliorer votre fil. SupprimerSupprimer
-
Le chargement semble prendre du temps.
Twitter est peut-être en surcapacité ou rencontre momentanément un incident. Réessayez ou rendez-vous sur la page Twitter Status pour plus d'informations.