Couldn't sleep last night. Had bad back pains. Thought it was my kidneys. Went to urgent care & they said my kidneys were perfect after tests... & said it was muscle strain :( So now I'm on some big boi Motrin pills & muscle relaxers for the next wk. Low weight workouts this wk!
Honestly, what about forgoing the weight workout in general and just doing some gentle stretching and cardio? A single week-long hiatus could do wonders for you! Then you’d come back fully renewed. 
-
-
Overall though, hope you’ll recover and feel better soon, man!
Dziękujemy. Twitter skorzysta z tych informacji, aby Twoja oś czasu bardziej Ci odpowiadała. CofnijCofnij
-
-
-
Doc said I can still do light weight workouts. I'm bulking so don't really want to do cardio as that just means I have to eat more.
Dziękujemy. Twitter skorzysta z tych informacji, aby Twoja oś czasu bardziej Ci odpowiadała. CofnijCofnij
-
Wydaje się, że ładowanie zajmuje dużo czasu.
Twitter jest przeciążony lub wystąpił chwilowy problem. Spróbuj ponownie lub sprawdź status Twittera, aby uzyskać więcej informacji.