Finns det några kosttillskott som i vetenskapliga studier utförda på människor faktiskt bevisligen ger någon märkbar effekt till det bättre?
Men ja, allmänna multivitaminer är ofta helt meningslösa. Överkonsumtion kan dessutom vara skadligt.
-
-
Jo, jag vet. Men det är ju därför jag undrar om det finns något tillskott friska människor har bevisad nytta av.
-
Kreatin är populärt och verkar ge effekt för de som vill bygga muskler, speciellt unga killar. Räknas det som nytta?
-
Ja. Men hur stor skillnad gör det?
New conversation -
Loading seems to be taking a while.
Twitter may be over capacity or experiencing a momentary hiccup. Try again or visit Twitter Status for more information.