Yurie

@1217_yuri

元バレーボール選手🦔🏐 NSCA CSCS認定トレーナー🏋🏽‍♀️ サーフィン🏄‍♀️

Vrijeme pridruživanja: srpanj 2014.

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    22. velj 2019.

    2月23日 富士山の日らしい🗻

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  2. proslijedio/la je Tweet

    猿が人間の祖先だってことを教えてくれる動画

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  3. proslijedio/la je Tweet

    ジムでとうとう140キロを挙げた! これからは街で握手して下さい以外に抱き上げて下さいも受け入れるか! 抱いて抱いて抱きまくるかー!

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  4. proslijedio/la je Tweet

    男性産婦人科は出産の経験がなくても業務ができる。SCの業務もそれと同じ、自身がトレーニングしているかよりも知識が大切だ…と思うんですがどう思いますか?という質問を先日後輩から受けた。 へ?何その屁理屈…と呆れつつ、

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  5. proslijedio/la je Tweet

    ATやPTというのは自分でほとんどトレーニングしないし競技経験もないのに「トレーニングの専門家」のように振る舞っている人が多い。トレーニングは座学だけで学べるようなものではなかろう。

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  6. proslijedio/la je Tweet
    28. sij

    『あばよ〜』 ∞

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  7. proslijedio/la je Tweet
    24. sij

    たとえば悪口とか陰口が聞こえてきたとして それを真に受けたら短い人生を損します これに打ち勝つ唯一の方法はひたすら自分信じて頑張ること 成果を出したらその人たちはてのひらかえしますよ みてろよ、おれはやったるで、だけでいいんです 最終勝負はどう生きたかしかありません 切に生きよう

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  8. 24. sij

    もうやめよっ

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  9. proslijedio/la je Tweet

    自分で立つ、しゃがむ、移動するという基礎的な能力の維持や向上は単にロコモーション能力というだけでなく、自己所有感とも密接に関わっている。 能動的に自律的に動く事が感覚を生み、「私」を明確にする。 運動不足は感覚不足、そして何より自己の存在に対する認識が不足する。

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  10. proslijedio/la je Tweet

    手も肩甲骨も肋骨も胸椎も全て協調しながら複合体として運動する。日本では肩甲骨神話が未だに強いけど、全てのセグメントで可動性と安定性が両立される事が大切なのでは?

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  11. proslijedio/la je Tweet

    ~腰神経叢~ 神経が色分けされていて、美しい 個人的にL1より起始されている 腸骨鼠径神経.腸骨下腹神経が好き

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  12. 13. sij

    結婚したら人気なくなるとかww そうゆうもんなんだー笑

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  13. proslijedio/la je Tweet

    今日はゴールドコーストより鵠沼の方が波デカい! いいぞいいぞかましたれ湘南!笑

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  14. proslijedio/la je Tweet
    9. sij

    我慢して仕事してるより 自分のやりたい事やって 楽しく仕事してる方が良いなぁ。 大変な事にも 向き合おうという意思が より出てくる。

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  15. proslijedio/la je Tweet

    足関節の機能改善トレーニングとして、スプリットスクワットを実施する 後脚の足関節底屈運動軸の変位により、下半身質量中心は対側に変位する。 この状態でフロントランジやストップ動作のトレーニングをしても、対側に身体が流れてしまい、対側殿部に負担がかかる

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  16. proslijedio/la je Tweet

    【こちらもRTお願いします】 数年前にオーストラリアでコアラを抱っこしました。そのまま僕の腕の中で💩をしました。そんな可愛いコアラ達が苦しんでます🥺 オーストラリアの山火事が大変です。余裕ある方は寄付のご検討ください。僕も寄付します!

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  17. proslijedio/la je Tweet

    股関節の重要なX線を覚えよう! 私も覚えてないので、アウトプット❗️ sharp角 33〜38°が正常で40°以上は異常 CE角 25°以上が正常で20°以下では異常 AHI(acetabular head index) 正常値は80%で75%以下では異常 これは全て臼蓋形成不全の指標です!

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  18. proslijedio/la je Tweet
    1. sij

    Happy New Year! 🎊

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  19. proslijedio/la je Tweet
    29. pro 2019.

    【ハンドリングによる変化過程】 徒手的な介入 ↓ 対象者の受容器が感覚を知覚 ↓ 脊髄上行、大脳皮質で統合 ↓ 基底核、小脳などの調整 ↓ 脊髄下降 ↓ 運動出力 知覚→出力ができるかどうかが重要。それが圧・伸張刺激、関節運動あるいは筋収縮による感覚なのか、どれが適切なのかを評価すべき。

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  20. proslijedio/la je Tweet

    横文字使うの止める 専門用語使うの止める 事で、驚く程中身がなくなる話というのがこの世にはたくさんある。 準備運動と言うとアレな感じだけど、ムーブメントプレパレーションというとなんか意味あり気なヤツになってしまうアレね。

    Poništi

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