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zino3

  1. 筋肉痛は3日目くらいがピークだったけど、全体的な疲れが今ピーク!しんどかった〜。でもこれで今日は清々しく過ごせる!
  2. 今日はスプマンテを良く飲んだ!
  3. 今日は結構あたたかいよ。
  4. サラリーマンのオアシスルノアール@前の会社の近く。やはり座り心地最高だった。
  5. 結局なんだかんだでTUMIの鞄を購入。鞄替えるの5年ぶりくらいだ。ポール君どうもありがとう。もうボロボロだった…。
  6. 第一ホテルのフィットネスを退会。10秒くらいしかかからず、あまりに呆気なさすぎてビックリ。
  7. 基礎代謝をあげるための基礎筋トレサーキット、なかなか楽しい。武道や太極拳と同様、無駄な動きを抜いて綺麗な型を意識し、努めてゆっくり動く。
  8. やっと30tweet
  9. 今日欲しいもの。 鎌倉の琴弾。 TUMIのビジネスバッグ的な、バッグ。 
  10. ファーストバースデーメールが、親から。人生初なんですが…。
  11. @ikega3 おつかれちゃん!
  12. 記憶に残る、記録に残る。
  13. プログラム・マネジメント。
  14. コミュニティビジネス。CB。
  15. 今日はこれから横浜でフットサル!
  16. @motormagazine_n 活動の幅が広がった結果、クロカン・SUV・SAVのような車があったらいい、と思う瞬間が増えた。けれど、やはりFR・MT・2ドア・6発以上というパッケージに対する所有欲求を上回るほどではなく、趣味としてのクルマ、手段としてのクルマ間の差は埋まらず。
  17. ん、よく考えたら今週末は13日の金曜日だ!
  18. 風邪が原因とはいえ、せっかくの休み。色々今後のビジネスやキャリアについて考えてみようと思う。
  19. 森繁久彌さん「あんまり見えない、聞こえないほうがいい。見えると、色々なものをみようとしてしまう」
  20. また「野菜&納豆ダイエット」再開。きっかけは知人が高脂血症を危惧して食生活の改善を始めた事。最近、体が疲れやすくなってきた。代謝を良くし、筋肉量を増やすと言うトップライン維持or改善だけでは、もはや体の老化には抗えない。