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yumix_xoxo

何してるの？ RT @adeonhy: 会場の平均年齢が診断士の半分くらい about 23 hours ago via ついっぷる for iPhone
Just completed a 5.01 km run - 帰ろうと思ったけど二周しちゃった(´Д` )@皇居. rnkpr.com/a1i4m98 #RunKeeper about 24 hours ago via RunKeeper
Just completed a 5.01 km run - とりあえず皇居一周？もうこんな時間に走るもんじゃない(´Д` ). rnkpr.com/a1i4jhr #RunKeeper 5:04 PM May 26th via RunKeeper
湘南国際マラソン、エントリー開始から5時間でやっとエントリーできました。2度もブラウザがフリーズし、再々ログインでやっと。これが勝負の始まりか...ｗ 9:08 AM May 26th via ついっぷる/twipple
Just completed a 10.01 km run - 朝を逃すと夕方まで走れないヘタレです(´･_･`)来年のホノトラODデビューまでには走力をもっとつけよう♪( ´θ｀)ノあと１年あるし… ... rnkpr.com/a1i18v3 #RunKeeper 2:36 AM May 26th via RunKeeper
Just posted a 1.10 km swim - スイム練@世田谷総合運動場温水プール右ブレスの練習を今日もしてみました。クロールは100mを超えると腕が重い。ウェイトつけられてるみたい(> ... rnkpr.com/a1i08zm #RunKeeper 7:50 PM May 25th via RunKeeper
Just posted a 1.00 km swim - 夜スイム@世田谷総合運動場温水プール閉館時間もすぐだから慌てて泳いできました。首の痛みがとれたので、苦手な右ブレスの練習をしてみたら、左肩が ... rnkpr.com/a1hxjcl #RunKeeper 5:01 AM May 25th via RunKeeper
Just completed a 10.00 km run - カラダが重くて駒沢公園まで行くだけでヘロヘロ(´Д` )ビールよりワインの方が翌日のrunは辛い。あと10km走らないと昨日のワインは抜 ... rnkpr.com/a1hvhex #RunKeeper 3:10 PM May 24th via RunKeeper
ashitakara55 前勤めていた会社の研修で、目的の深堀、再定義をすることをやったんだけど、この会社に務めること自体手段の一つだと気づき、しばらくして退職した 8:16 PM May 23rd via Echofon Retweeted by yumix_xoxo
Just posted a 1.25 km swim - ATAスイム Drill,pull,Glidekick,Free... rnkpr.com/a1hqhu9 #RunKeeper 3:44 PM May 23rd via RunKeeper
Just posted a 1.00 km swim - めっちゃプールが混んでるんですが…ノー残デーだからか！@世田谷総合運動場温水プール. rnkpr.com/a1hna5b #RunKeeper 4:54 AM May 23rd via RunKeeper
Just completed a 5.20 km run - おはようございます。トライアスリートは飲んだ翌日も走るそうなので、昨日のアルコールが残ってる感は否めませんが、ちょいと走ってきました。完全 ... rnkpr.com/a1hkt8a #RunKeeper 3:02 PM May 22nd via RunKeeper
世界の終わりとハードボイルドうどん #タイトルの一部をうどんにすると香川が舞台になる 7:08 AM May 21st via ついっぷる for iPhone
5/21の腹筋回数：190、順位：14、自己ベスト順位：80、総合順位：圏外 #sixpack_iphone 5:50 AM May 21st via Sixpack - Personal Trainer
Just completed a 12.03 km run - 膝の靭帯はかなり回復！整骨院の先生が負荷のない走り方ならOKとのことだったので、今日はダッシュはせずほぼイーブン。次の目標はサブフォ〜( ... rnkpr.com/a1hc2ud #RunKeeper 5:19 AM May 21st via RunKeeper
Just posted a 1.20 km swim with @RunKeeper. Check it out! rnkpr.com/a1h56f8 #RunKeeper 9:23 PM May 19th via RunKeeper
Just completed a 10.62 km run - 右ひざの外側がつったのでそのまま走ってたらモモからふくらはぎまでってきた(´Д` )もう無理＿|￣|○今日は涼しいからペースよかったのに ... rnkpr.com/a1gxags #RunKeeper 5:45 AM May 18th via RunKeeper
【夢】＋【伝説】＋【インテリ】＝【yumix】 shindanmaker.com/219988 7:13 AM May 15th via ついっぷる for iPhone
@happyrunrunrun いつもここを？良いトレーニングになりますね。BIKEだとここを登っては降りてを何度も繰り返して練習するそうです。私は１回でやめましたがｗ p.twipple.jp/14KIt 4:06 AM May 13th via ついっぷる/twipple in reply to happyrunrunrun
ここがジャイアンツ坂です。　@happyrunrunrun　 - ルートラボ - LatLongLab yj.pn/ueoIns 3:51 AM May 13th via Tweet Button

Name 兼業占い師_ユウキ☆ミレイ
Location Setagaya,Minato&Fudomae/Tokyo/
Web http://ameblo.jp/...
Bio OL・競馬予想占い師・慶應通信経済学部・ヨガ・ゴルフ・キックボクシング修行中・ボルダリング・本当にトライアスロンに出たいけどバイクが高くて買えない。ビーラー＆ワインラヴァー。だけど脱アルコール依存症！診断士受験？どM。婚活は停止中。