trijan
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Der Coca Cola Truck kommt nach Braunshardt? Klar doch ausserdem kommen auch @ und der Papst.
11:44 PM Nov 25th
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Oh mein Gott das brauch ich umbedingt. Bitte, bitte schenkt es mir. Das muss ich haben!!!!
3:44 AM Nov 25th
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Heute morgen war es hart aufzustehen, aber ich hab mich überwunden und bin wie jeden morgen 9,6km gerannt.
12:03 AM Nov 24th
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Irgendwie erinnert mich der an den Dopingskandal im Radsport. Keiner wills gewesen sein und die Verbände spielen es herunter.
4:54 AM Nov 23rd
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Heute morgen wars ganz schön windig. Aber der Lauf war trotzdem schön ruhig. Ich lauf meine Runde jetzt gegen den Uhrzeitersinn. Besser so!
11:27 PM Nov 22nd
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Ich war heute das erste Mal mit Kontaktlinsen laufen. Da ich vorher nie mit Brille gelaufen bin, war es eine neue Erfahrung alles zu sehen.
6:18 AM Nov 22nd
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Also diesen Radweg würde ich auch benutzen. Der is sicher:
5:45 AM Nov 20th
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Heute morgen den fünften morgendlichen Lauf diese Woche hingelegt. Jetzt noch einmal am WE etwas länger und gut is.
11:35 PM Nov 19th
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Beim Lauf heute Morgen, als es noch dunkel war, hab ich eine Sternschnuppe gesehen :-). Wann habt ihr zuletzt eine gesehen?
11:22 PM Nov 18th
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Vielleicht bald das angesagteste Lied. Extra für Weihnachten. Fred-Christmas Cash: Ich hoffe ihr haltet durch, is hart!
12:59 PM Nov 18th
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Heute morgen lockerer 9,6 km Lauf. Heute Abend Tanztraining. War ok.
12:15 PM Nov 18th
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RT @: Ich brauche Hilfe bei meinem Semesterprojekt: Bitte ausfüllen und RT.
12:14 PM Nov 18th
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Heute morgen allein im Büro. Ich muss aber den Kopierer als Drucker über Fiery installieren. Ein Riesenspaß.
11:11 PM Nov 16th
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Es war klasse gesten Abend. Der Lottococktail ist wieder da. Beste Mischung: Erdbeersaft, Milch, Lime Juice, Pernot +Jägermeister.
5:35 AM Nov 15th
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Im Moment Kinder hüten. Heute Abend Fastnachtseröffnung. Dann ist es soweit. Die Legende kehrt zurück. Und ich präsentiere sie.
2:22 AM Nov 14th
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Gestern bei Mario Barth wars echt cool. Besonders die Heimwerker Geschichte erinnerte mich total an meine Frau. Mach doch mal ne Wand dahin!
11:09 PM Nov 12th
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So jetzt gehts gleich nach Frankfurt zu Mario Barth. Ich freu mich.
7:36 AM Nov 12th
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Heute morgen vor der Arbeit schön locker 5,6 km gelaufen. Nächste Woche gehts wieder mit "richtigem" Training los. Schluß mit Larifari!
11:11 PM Nov 11th
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Ich hab gestern diesen Film gesehen: war witzig.Hoffe das es nicht dazu kommt, aber bei sowas: ?
12:02 AM Nov 10th
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Gestern war ich das erste mal seit dem Frankfurt Marathon wieder laufen. Zwar nur 5,6km und ganz locker, aber trotzdem hat's ganz gut getan.
6:47 AM Nov 8th
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- Name Jan Augustin
- Location Erzhausen/Germany
- Web http://trijan.wor...
- Bio Triathlon, Marathon, Laufen, Radfahren, Schwimmen
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