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trijan
Wenn du bei McD einen Kaffee kaufst und die mitarbeiterin wünscht dir “Guten Appetit“. Was sagst du dann? Ich: "Danke gleichfalls."1:38 AM Jul 16thfrom TwitterBerry
Gestern Datterich Duathlon bestritten 1,6 - 18 - 4,2 km (run - bike - run) Zielzeit sub 1h Meine Zeit 59:28 Minuten. War hart aber gut.7:59 AM Jul 13thfrom web
Die Anmeldung für den Ironman nächstes Jahr ist wieder offen. Ich hab mich schon letzte Woche angemeldet.6:44 AM Jul 6thfrom TwitterGadget
So jetzt ist schwimmen für die pros gleich zu ende. Es gibt dieses jahr keinen teppich mal sehen wie die damit umgehen.10:25 PM Jul 4thfrom TwitterBerry
Beim schwimmstart des ironman. Zwar wieder saufrüh aber du kannst hier das adrenalin in der luft schmecken.9:54 PM Jul 4thfrom TwitterBerry
Ich hab den heinerman gefinished. Meine zeit ist 2:45:15 stunden. 12 sekunden langsamer als letztes jahr. Daher bin ich unzufrieden.8:04 AM Jun 28thfrom TwitterBerry
Gestern 10km im regen laufen. Heute wieder. Laufen mit sonne was ist das? Naja wenigstens härtet das ab.10:41 AM Jun 16thfrom TwitterBerry
Gestern bin ich endlich mal wieder meine Standardstrecke gekaufen. Die war fast zwei Monate wegen einer Baustelle gesperrt.10:32 PM May 26thfrom TwitterGadget
Heute will ich eigentlich noch eine kurze Runde auf dem Rad drehen aber so wie das Wetter aussieht wird das wohl nix.4:32 AM May 26thfrom TwitterGadget
Menschen bei Maischberger. Sehr wirr und merkwürdig. O-Ton abnehmprogramme funktionieren nicht. ich hab auch 30kg abgenommen nur mit Sport2:54 PM Apr 14thfrom TwitterBerry
@Radeln du musst was schreiben warum sollte man dir sonst folgen?2:18 PM Apr 14thfrom web
So Athletik Training für Heute Abend beendet. Heute Morgen 8km Laufen. Diese Woche ist Regenerationswoche daher alles ein bischen lockerer.2:14 PM Apr 14thfrom web
Radtraining mal anders. Nicht mit dem rennrad so wie immer sondern tourenrad mit anhänger und zwei kindern drin. Kraft ist gefragt.1:41 AM Apr 12thfrom TwitterBerry
