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tomo_0428

  1. 起きた！ #smartsleep about 1 hour ago from Smart Sleep
  2. 寝ます。 #smartsleep about 6 hours ago from Smart Sleep
  3. #RecRecDiet Good 2009/12/1 摂取カロリー 1968Kcal (-32Kcal) 体重 (+2.0Kg) 朝食 697Kcal 昼食 579Kcal 夕食 692Kcal 間食 0Kcal ウォーキング 0分 筋トレ 0回×３ about 6 hours ago from RecRecDiet
  4. 労基署、閉店間際なのに繁盛してる。そういう時代ですか。 about 17 hours ago from TweetDeck
  5. 労基署なう。 about 17 hours ago from TweetDeck
  6. 友達が労基署に相談しに行きたいからついて来てと言うので緊急発進。したのだが、待ち合わせ場所にまだ来ない・・・。 about 18 hours ago from TweetDeck
  7. #smartsleep 起きた！ 2:39 PM Nov 30th from Smart Sleep
  8. #smartsleep 寝ます。 7:24 AM Nov 30th from Smart Sleep
  9. #smartsleep 起きた！ 3:12 PM Nov 29th from Smart Sleep
  10. #smartsleep 寝ます。 8:04 AM Nov 29th from Smart Sleep
  11. #RecRecDiet Good 2009/11/29 摂取カロリー 1541Kcal (-459Kcal) 体重 (+2.0Kg) 朝食 338Kcal 昼食 440Kcal 夕食 763Kcal 間食 0Kcal ウォーキング 0分 筋トレ 19回×３ 7:55 AM Nov 29th from RecRecDiet
  12. #smartsleep 寝ます。 8:37 AM Nov 28th from Smart Sleep
  13. #smartsleep 起きた！ 8:37 AM Nov 28th from Smart Sleep
  14. #RecRecDiet Good 2009/11/28 摂取カロリー 1521Kcal (-479Kcal) 体重 (+3.5Kg) 朝食 492Kcal 昼食 441Kcal 夕食 588Kcal 間食 0Kcal ウォーキング 0分 筋トレ 18回×３ 6:50 AM Nov 28th from RecRecDiet
  15. #smartsleep 寝ます。 9:41 AM Nov 27th from Smart Sleep
  16. #RecRecDiet Bad 2009/11/27 摂取カロリー 2023Kcal (+23Kcal) 体重 (+3.5Kg) 朝食 381Kcal 昼食 736Kcal 夕食 906Kcal 間食 0Kcal ウォーキング 60分 筋トレ 18回×３ 8:39 AM Nov 27th from RecRecDiet
  17. 新しい靴買って履いてきたら、早速靴ズレした。 3:00 AM Nov 27th from TweetDeck
  18. #smartsleep 起きた！ 3:30 PM Nov 26th from Smart Sleep
  19. #smartsleep 寝ます。 8:17 AM Nov 26th from Smart Sleep
  20. #RecRecDiet Good 2009/11/26 摂取カロリー 1285Kcal (-715Kcal) 体重 (+3.0Kg) 朝食 389Kcal 昼食 211Kcal 夕食 685Kcal 間食 0Kcal ウォーキング 0分 筋トレ 17回×３ 8:14 AM Nov 26th from RecRecDiet
  • Name tomo_0428
  • Location 35.322988, 137.631975
  • Web http://blog.lived...
  • Bio ウツで会社辞めた。最近良くなってきたので、社労士の資格とって社会復帰目指してる
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