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run4f

  1. Run 4 Fun, treino hoje na zona Norte da Expo, 19h30. Treino descontraído de 8 km com dois Fartleks finais de 1 km
  2. tempo molhado...chuviscos ligeiros em lisboa e arredores para Sábado e Domingo. Cortesia Google e J. Fialho!
  3. Bruno Silva, JP. Gois, Marcos, Brazão, Gameiro, R. e isabel oliveira, amelia e carlos goncalves, j. ralha
  4. Domingo espectacular treino Run 4 Fun na Aroeira, 09h GMT
  5. San Payo tb confirmado para quinta feira no EUL
  6. Uma playlist que faz correr mais rápido! http://bit.ly/2HGVUh
  7. Marcos, Morais, Sousa, Gois, Bastos, Ed.Correia, já confirmaram presença quinta feira no Estadio Universitário de Lisboa!
  8. Nasceu o Twiiter do Run 4 Fun, o maior grupo de corredores amadores de fundo em Portugal!
  9. Terça feira dia de treinos...19h30 no Estádio Universitário de Lisboa....aquecimento e séries de 6x500 metros.
  10. @run4fun Agora também ligado ao blogue Run4Fun
  11. Iniciando o twitter do Run4Fun