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rennradblog

  1. zum saisonende #rennradblog in neuem look and feel. jetzt auch auf #wordpress. http:www.rennradblog.ch.about 12 hours ago from TweetDeck
  2. @aaron_carmela und wann ist die einweihungsparty? :-)2:13 PM Nov 3rd from Tweetie in reply to aaron_carmela
  3. @RR19 meinst du ein ostheopat bringt mehr? hab nur schmerzen vorne am rechten fuss.. allenfalls vom fussball (abnuetzung)2:19 PM Nov 2nd from Tweetie in reply to RR19
  4. @RR19 osteopathen haben wir auch. ich gehe mal zuerst zum orthopäden. vielleicht gibts einlagen :-)1:51 PM Nov 2nd from web in reply to RR19
  5. Ritzelraten Oktober 2009 - Gewinner gezogen: http://bit.ly/2aIHhU1:49 PM Nov 2nd from web
  6. naechste woche gehts zum orthopaeden. fussbeschwerden abchecken.7:54 AM Nov 1st from Tweetie
  7. zurück vom #joggen. langsames traben für die grundlagen :-) nach 10km war jedoch bereits schluss.4:49 AM Nov 1st from web
  8. @aaron_carmela oha laetz. dann gibst du vollgas:-) ich bewundere deinen grossartigen trainingsfleiss!2:32 PM Oct 30th from Tweetie in reply to aaron_carmela
  9. im zug nach st.gallen mit den ultras. mal etwas neues.... huch! hopp gc!9:41 AM Oct 28th from Tweetie
  10. pflichtjogging absolviert. meine zehen tun ab km 6 immer weg. muss mal zum orthopäden.... grmpf11:13 AM Oct 27th from TweetDeck
  11. #Ritzelraten Oktober geht in die letzte Woche. Jetzt ein Bikeimbustool #gewinnen. http://bit.ly/4C5Tm41:30 PM Oct 26th from TweetDeck
  12. #schwimmen hat spass gemacht. jetzt guet nacht tee trinken und dann ab in die pfanne.1:26 PM Oct 26th from TweetDeck
  13. sodeli, ab ins #schwimmtraining.10:03 AM Oct 26th from TweetDeck
  14. #feierabendjogging.... nach dem tag absolut notwendig...niederpulsfettverbrennungsmoduseinschalten.9:49 AM Oct 22nd from TweetDeck
  15. #rennradferien 2010 nehmen form an. #lanzarote oder #cambrils, oder doch beides?2:13 PM Oct 21st from Tweetie
  16. jetzt geht es dann auf eine lockere #jogging runde. #grundlagentraining9:34 AM Oct 20th from TweetDeck
  17. @aaron_carmela ich war 10 tage in #cambrils.... dann schafft man das locker. bin im Herzen halt ein Gümmeler....1:12 PM Oct 19th from TweetDeck in reply to aaron_carmela
  18. Ritzelraten Oktober ist online. Jetzt #Lance Armstrong ein wenig kennen und Mini Tool #gewinnen: http://bit.ly/z6Jj11:08 PM Oct 19th from TweetDeck
  19. erstes #schwimmtraining. wertvolle tipps und super trainerin. hoffentlich werde ich zum torpedo12:49 PM Oct 19th from web
  20. @aaron_carmela training kommt langsam. nach 1000 rennradkm in der letzten woche ist jetzt laufsaison. und du?1:32 PM Oct 18th from Tweetie in reply to aaron_carmela
  • Name Christof Tscherter
  • Location Zürich, Switzerland
  • Web http://www.rennra...
  • Bio rennradfahrer, triathlet, fussball fan, internet projektleiter, iphone liebhaber, leadtrompeter, rennrad-blog.ch
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