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oyakata0306

  1. 何気に9キロくらいへった!!
  2. 眠い
  3. 体重が81キロになりました
  4. 86.3キロ
  5. 87.1キロ
  6. 87.6キロ。
  7. ささみの燻製が届いた。これ美味い!!
  8. 昼は魚。けどライスを食べてしまった。
  9. 朝はサラダを2つ、健康的。
  10. 今日は昼から寿司。あれは800キロカロリーくらいあるなー
  11. 昨日は何食べたか、朝まで飲んでたので、あんま食べてません。
  12. 結婚式では食べ過ぎました。 あれカロリーどれくらいなんだろ?
  13. 今日は16時から結婚式だ!しかしながら、今オフィス。 そろそろ帰らないとまずいなー。
  14. 昼間食べたものサンドイッチ320キロカロリー おにぎり200キロカロリー やっぱサンドイッチは重いな。。。
  15. 昨日の夜食べたもの 食べた、というか飲み会。これはどの位のカロリーなのか? 1000キロカロリーくらい?
  16. 昨日の昼食べたもの 海鮮丼、これかろりー800くらい?
  17. 昨晩は成城石井で売ってたフォーを食す。 カロリーは500キロカロリーくらい? これ結構おいしいので定番にしよう。 ついでに果物の詰め合わせも食べました。こっちはどれくらいだろ?400キロカロリーもない?
  18. ランチ フォルクスのハンバーグ http://bit.ly/2DuK9 679キロカロリー  ライス285キロカロリー 結構重いなー。もっと軽くしなければ。
  19. 今朝 おにぎり231キロカロリー サンドイッチ 304キロカロリー サンドイッチはやめよう。
  20. 結構食いすぎだ。