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minuterie

  1. Un tè serio, corposo, dopo ammennicoli vari. about 13 hours ago from Echofon
  2. Un clima crescente, per quanto vago, di sfaldamento. La fine di un decennio che prometteva mari e monti e ha partorito disastri e sconfitte. about 14 hours ago from Echofon
  3. #corsa Invernalissima http://bit.ly/5xS4Hd about 21 hours ago from Echofon
  4. “allenarsi 3-4-5-6-7 volte alla settimana non è innaturale, innaturale è stare seduti 8-10-12 ore al giorno.” http://bit.ly/5eUWZG 3:26 AM Nov 21st from Echofon
  5. E proviamo pure questo infuso al lampone ed echinacea http://bit.ly/7qOotr, rimandando a domani il tè nero ai quattro frutti rossi. 2:02 PM Nov 20th from Echofon
  6. #video Tom Petty – Mary Jane’s Last Dance http://bit.ly/61owxx 1:44 PM Nov 20th from Echofon
  7. Ripetute, qualche esercizio in palestra e 50 vasche di dorso: un po’ troppo tutto in una mattinata, ma se no come ci si prepara per Roma?! 6:26 AM Nov 20th from Echofon
  8. #video - Patti Smith - Frederick http://bit.ly/m9tIK 8:20 AM Nov 19th from Echofon
  9. #video Franco Battiato - Inneres Auge http://bit.ly/tNgpF 8:07 AM Nov 19th from Echofon
  10. Quel mezzo scoramento quando scema la luce. Poi passa, ma in quel mentre ci si sente più soli e inermi. 7:58 AM Nov 19th from Echofon
  11. Nebbia in Val Vibrata, verrebbe da dire stasera, sul fronte meteo. Più in generale, invece, nebbia in Italia, e da tempo. 2:04 PM Nov 18th from Echofon
  12. #video Led Zeppelin – Immigrant Song http://bit.ly/GyXNh per dissipare la fitta nebbia mattutina 11:55 PM Nov 17th from Echofon
  13. Rievocazione, su Sfide, della vittoria mondiale italiana http://bit.ly/MoLpK a Germania 2006: che emozioni e che gioia, oggi come allora! 1:39 PM Nov 17th from Echofon
  14. #quote “In art, purpose and plan are nothing; only the results count.” http://bit.ly/3zjQ5n 9:26 AM Nov 17th from Echofon
  15. La luce che se ne va presto, l’umidità che morde, il bisogno di una tazza calda tra le mani. 9:02 AM Nov 17th from Echofon
  16. Ma questa Radio Capital http://bit.ly/2q0G4I è proprio da amare, se mette “The One I Love” http://bit.ly/yYpIW. Un bacio a F. che sa perché. 1:49 AM Nov 17th from Echofon
  17. Le nuove New Balance 758 a plasmarsi ai piedi, e il tè alla menta piperita corretto con zenzero e grappa, un felice delirio notturno. 2:22 PM Nov 16th from Echofon
  18. #corsa Rotti gli indugi e, senza oltre rimandare, effettuata l’iscrizione alla prima maratona: Roma, 21 marzo 2010 http://bit.ly/1WhuN9 3:43 AM Nov 16th from Echofon
  19. #video The Police - Roxanne http://bit.ly/rE8BB 2:11 AM Nov 16th from Echofon
  20. http://bit.ly/1m8a9F Mezzo raffreddato, ma nei miei limiti ho spinto, specie in salita, finendo 504° su 1040, con 1.11.19 netti. Contento. 1:24 AM Nov 16th from Echofon