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intron

  1. logpi/ つぶやき: 心はなれて http://bit.ly/wjOvr
  2. logpi/ つぶやき: 時のないホテル http://bit.ly/dDFmo
  3. logpi/ つぶやき: そのまま http://bit.ly/S8pqB
  4. logpi/ つぶやき: Autumn Park http://bit.ly/yv9H8
  5. logpi/ つぶやき: Hello, my friend http://tinyurl.com/cayk6r
  6. logpi/ 万歩計: 一時間ちょっとですか?がんばって!
  7. logpi/ 今聴いてる曲: ナビゲイター/ユーミン http://tinyurl.com/bshakm http://tinyurl.com/b7aygv
  8. logpi/ つぶやき: 眠れないから 水の影 http://tinyurl.com/bttyx6 http://tinyurl.com/avykb3
  9. logpi : つぶやき: ログピにもフィード出力あったんだね http://logpi.jp/intron/feed... http://tinyurl.com/afjcjy
  10. TODO: LifestreamからFeedBurnerを外す&soup.ioもチェック http://tinyurl.com/d4ajty
  11. 今日の晩ご飯 / 回鍋肉にしようと思うhttp://tinyurl.com/ar3b3u http://logpi.jp/intron
  12. 本日の運動 / スクワット50回と2時間散歩。やはり涼しいとわずかに歩くスピードが上がるみたいだ。 http://logpi.jp/intron...
  13. 万歩計 / 朝の散歩 12.6km 15518歩 123分 http://logpi.jp/intron
  14. 今日の晩ご飯 / 麻婆豆腐、なすときゅうりのサラダ、大根サラダ、にんじんと玉ねぎの味噌汁。今日一日で適正量の2066kcalでした。 http://logpi.jp/intron...
  15. 本日の運動 / スクワット50回と2時間散歩。今朝は風が心地よかったです。そのせいか最速記録で歩けました。 http://logpi.jp/intron...
  16. 万歩計 / 朝の散歩 12.2km 15057歩 119分 http://logpi.jp/intron
  17. ダイエット / 今日は2391kcal、昨日に引き続いてオーバーでした。昼に食べた2個の菓子パンが原因で、特にメロンパンが大きかったです。 http://logpi.jp/intron...
  18. 本日の運動 / スクワット50回と30分散歩。今朝も少し涼しかったけど、2時間散歩の時間には起きられませんでした。 http://logpi.jp/intron...
  19. 万歩計 / 朝の散歩 3.5km 4439歩 35分 http://logpi.jp/intron
  20. 本日の運動 / スクワット50回と2時間散歩。歩数がいつもより1000歩も少なかった。カウントミスかな? http://logpi.jp/intron...