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gu_verrengia

  1. Criei agora minha mensagem de Natal no Personal Xmas Music Creator da DM9. Veja youtube.com/watch?v=-HNW_ASa9Mk e crie a sua: hohoho.com.br
  2. Últimas semanas de preparação para a minha primeira São Silvestre!
  3. Por um tempo estarei de férias e fora do Twitter. Até mais!
  4. Contagem regressiva para as férias parte 2. Dez... nove... oito... sete...
  5. Segunta, terça, quarta, quinta... e férias! Minha segunda parte das merecidas férias. ES aí vou eu!
  6. Sexta feira 13. Pra mim um dia muito especial. Níver do filhotão, 4 anos.
  7. É... não dá pra escapar, hoje é treino de tiro, sem dó nem piedade...
  8. Ontem foi treino de ritmo. 10K num calor abafado. Suei até a última gota, mas valeu.
  9. Alguém aí conhece o Nike Citius +2? Comprei um, preço muito bom, mas não conhecia. Será que saí no lucro ou no preju?
  10. Segunda chuvosa. Tem coisa mais desanimadora que segunda chuvosa?
  11. até que enfim São Pedro resolveu dar um desconto e mandou um pouquinho de água pra nós! Mas poderia ser mais generoso na quantidade, né?
  12. Ontem: 15 min. de aquecimento (com esse calor precisa aquecer???) + 6 tiros de 500 + 15 min. pra desaquecer. E não é que saí vivo?
  13. Como é que pode haver vida na rua com um calor desses? O que é isso! Deve estar uns 38 graus!
  14. Mais uma semana que passou voando! Domingão tem longão com os amigos, percurso novo. Legal!
  15. Quarta feira daquelas... mesa cheia de job, tempo estranho e treino de tiro. O que mais que podia querer...rsrs
  16. Longão de 17,4K... Logo logo já consigo uma meia! E vamos correndo!
  17. Bom final de semana e bons treinos! Domingão tenho longão com os amigos novamente!
  18. Meu treinador tava afim de me matar ontem! 12 tiros de 400 mts!
  19. Longão de sábado muito legal. Foi uma portunidade de fazer novos amigos além de perder alguns gramas.
  20. AMANHÃ TEM NOSSO LONGÃO, QUE TÁ ARREBANHANDO CADA VEZ MAIS SEGUIDORES. MUITO LEGAL ISSO!