georgevolpao
- @ Hmmm. acho isso bem pessoal. Eu me acerto com os muzunos para asfalto. Só testando mesmo...8:07 AM Nov 7th from Seesmic in reply to patgomes1
- @ Muito bom, parabéns Harry! Vc inspira, um dia chego lá tb! Parabéns pra valer!8:07 AM Nov 7th from Seesmic in reply to blogdoharry
- @ Sou expert em conseguir unhas prets e não em eliminá-las, rs Tb acho que pode ser a pisada ou o tenis...8:01 AM Nov 7th from Seesmic in reply to patgomes1
- @ unhas pretas? não mexo: são mais importantes que qualquer medalha de maratona, rsrs7:53 AM Nov 7th from Seesmic in reply to patgomes1
- Dean Karnazes, Amyr klink, Bernardinho e Lance Armstrong serão, junto comigo (modesto q sou) serão meus motes principais,exemplos de sucesso6:49 AM Nov 7th from Seesmic
- Preparando uma super palestra motivacional para a Convenção @ que vai rolara amanhã. Treinando para ser palestrante!6:48 AM Nov 7th from Seesmic
- @ @ eu querooooo...deixa eu fazer uma materia sobre isso no blog, rsrs8:36 AM Nov 6th from Seesmic in reply to liliansilvapp
- @ manda fotoooooo hahahaha Que tal trocarmos fotos? dos pés!!!8:32 AM Nov 6th from Seesmic in reply to liliansilvapp
- @ quero ver essas fotos! adoro pés, tenho fotos chocantes de meus pés destruidos após competições!! rsrsrsrs8:22 AM Nov 6th from Seesmic in reply to isadoramartinsp
- @ @ Correr quase sempre é bom...em trechos da Praias e Trilhas tudo que eu queria era uma cadeira, rsrsrs8:09 AM Nov 6th from Seesmic in reply to liliansilvapp
- Post bacana da Tephyperrone do RS: 7:56 AM Nov 6th from Seesmic
- Galera já está no ar meu video da Praias e Trilhas. Consultem no final da página: 7:50 AM Nov 6th from Seesmic
- @ Opa...correremos juntos alguma em 2001 se for na terra, hehe7:04 AM Nov 6th from Seesmic in reply to marcoboss
- @ Será extremamente bem vindo em CTBA :-)7:03 AM Nov 6th from Seesmic in reply to marcoboss
- Ta aí meu orkut: 7:02 AM Nov 6th from Seesmic
- @ Pois é... Pra 2010 serão apenas 3 corridas, rsrs mais 3 como treino apenas...7:00 AM Nov 6th from Seesmic in reply to marcoboss
- @ chega uma hora q nao dou conta de correr todas que eu quero, rsrs6:47 AM Nov 6th from Seesmic in reply to isadoramartinsp
- @ Não mais estarei presenta na Volta da Pampulha. Preciso demais de férias após a Maratona de CTBA. 2010 o bicho vai pegar!6:21 AM Nov 6th from Seesmic in reply to isadoramartinsp
- Video 01 da Praias e Trilhas pronto. Em breve será publicado no site OX3Mag. Aviso aqui mais tarde.6:16 AM Nov 6th from Seesmic
- @ Correr no mato, à noite, é bom demais tb. Nessa nao vou pq tem convençao da Território. Boa prova!4:51 AM Nov 6th from Seesmic in reply to giovanna_m
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- Name George Pepe Volpão
- Location Brazil
- Web http://iruntrails...
- Bio Mountaineer, Trail Runner and Marathoner
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