Get short, timely messages from mmawomen.

Twitter is a rich source of instantly updated information. It's easy to stay updated on an incredibly wide variety of topics. Join today and follow @dutchmmawomen.

Get updates via SMS by texting follow dutchmmawomen to 40404 in the United States
Codes for other countries

Country	Code	For customers of
Two-way (sending and receiving) short codes:
Australia	0198089488 Telstra
Canada	21212 (any)
United Kingdom	86444 Vodafone, Orange, 3, O2
Indonesia	89887 AXIS, 3, Telkomsel
Ireland	51210 O2
India	53000 Bharti Airtel, Videocon
Jordan	90903 Zain
New Zealand	8987 Vodafone, Telecom NZ
United States	40404 (any)

dutchmmawomen

Thuis trainen? Check alle gebruiksvriendelijke technieken op ons YouTube-kanaal: youtube.com/user/mmawomen about 13 hours ago via web
En de initiator van MMA Women Defense? Volg je hem al? ;) @Cristianvdsande & #Facebook facebook.com/cristianvdsande #welkom about 13 hours ago via web
Volg je ons ook op #Facebook? Wees welkom :) on.fb.me/KktV15 about 13 hours ago via web
Aanmelding nr 24 is binnen! Dames er is nog plek zat! 24/6 in Amsterdam: gratis, uniek, leerzaam, gezellig en effectief: zelfverdediging! about 14 hours ago via web
Nog 8 dagen om kans te maken op 1 van de 3 Fight Chix T's!! En doe mee met de gratis workshop zelfverdediging in Adam! mmawomen.nl about 14 hours ago via web
24ste aanmelding inmiddels binnen!! Meld je ook aan voor de gratis workshop zelfverdediging 24/6 in Amsterdam - mmawomen.nl 11:07 PM May 31st via web
@JannaBesamusca @WilliePost Mooie discussie altijd :) Rennen, schreeuwen, etc erg goed. Kan dat niet, dan aanvallen ter #zelfverdediging. 11:44 AM May 29th via web in reply to JannaBesamusca
@Inneke1967 Dank je Inneke! We'll do :) #elkevrouwsterkenweerbaar 11:41 AM May 29th via web in reply to Inneke1967
Inneke1967 @dutchmmawomen keep it up!!! Mooi initiatief!!!!xxxxx 11:11 AM May 29th via HootSuite from Arnhem, Gelderland Retweeted by dutchmmawomen
Volg je ook de initiator van MMA Women Defense? @Cristianvdsande #KidsStreetdefense #TheFightforRightFoundation #REBL #pestenzo2011 11:00 PM May 28th via web
Groots aanwezig bij finale #Queennorth twitter.com/dutchmmawomen/… 10:10 AM May 27th via Twitter for Android
Laatst de dames in de dojo gehad voor zelfverdediging - nu ben ik op hun terrein: kickass finale Queen of the North! #Queennorth 9:57 AM May 27th via Twitter for Android
Meld je aan voor 10 juni en maak kans op een super @FightChixNL Tshirt! Info/aanmelden via mmawomen.nl twitter.com/dutchmmawomen/… 4:48 AM May 27th via web
Zonnetje schijnt - je bent nu vast bij je vriendinnen ;) Vraag of ze meedoen met de gratis zelfverdedigingsworkshop 24/6 in Amsterdam!! 4:46 AM May 27th via web
Kijk ook op You Tube Kanaal van ons voor veel instructiefilm: youtube.com/user/mmawomen #trainwordweerbaar #zelfverdediging #fight4right 10:22 PM May 24th via web
24 juni Amsterdam: unieke gratis workshop #zelfverdediging for ladies only! Check mmawomen.nl INCL. GOODYBAG :) 10:21 PM May 24th via web
Cristianvdsande Check dit coole shirt wat een enthousiaste #KidsStreetdefense vader heeft gemaakt!! #pestenzo2011 #samensterk twitter.com/Cristianvdsand… 10:15 PM May 24th via web Retweeted by dutchmmawomen
Dames - wil je nog in aanmerking komen voor een #gratis #FIGHTCHIX shirt? Ga snel naar mmawomen.nl #defense twitter.com/dutchmmawomen/… 10:19 PM May 24th via web
Te gekke #actie erbij voor de gratis #workshop #zelfverdediging 24/6 in Amsterdam! Thanks to @FightwearOnline twitter.com/dutchmmawomen/… 10:22 AM May 21st via web
Kun jijzelf niet op de 24ste, pay it dan forward aan je vriendinnen!! Want in de Goodybag zit ook #YourHealthStore twitter.com/dutchmmawomen/… 6:40 AM May 21st via web

Name mmawomen
Web http://www.mmawom...
Bio Doel: vrouwen inspireren om aan zelfverdediging te doen. Wij geven gratis workshops in heel Nederland. Op de site ook tig instructievideo's.