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DIQUECITO

  1. Dentro de las #ventajas de las fibras está la de proteger de patologías al intestino y, al no absorberse, no aportan #calorías a la #dieta.
  2. Para una vida #saludable, lo primero contra lo que hay que batallar es el #sedentarismo, comenzando con #ejercicios aeróbicos
  3. ¿Sabías que las #adicciones, por ejemplo al #tabaco o al 3alcohol, aumentan el riesgo de #partoprematuro?
  4. Aunque el #tabaquismo se asocia hasta en un 90 por ciento en casos de #cancerdepulmon, el #fumar está ligado a 29 tipos de #cáncer.
  5. ¿Sabías que la #obesidad reduce hasta 15 años la #esperanzadevida ?
  6. Gracias a ustedes por seguir acompañándonos año tras año y a nuestros más de 65.000 pacientes, que hacen de Diquecito una institución única
  7. Hoy cumplimos 66 años. Nacimos con un sueño y hoy seguimos en el mismo esfuerzo, pero con mucha más experiencia y trayectoria.
  8. El que pretenda ganar la #guerra sin conocer a su #enemigo solo con suerte conseguirá imponerse en algunas #batallas! #dieta
  9. Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo.
  10. Podemos #comer de todo pero en #cantidades razonables.
  11. Tendemos a subregistrar las #ingestas. Tomá nota de todo lo que #comes por una semana o 15 días! Ayuda a evaluar tu #nutrición en general!
  12. Nuestro fundador (Dr. #BusseGrawitz) recomendaba #Masticar 20 veces cada #bocado, ¿probaste hacerlo alguna vez? Mejora #saciedad y #sabor!!!
  13. ¿Cómo manejas tus #tensiones? Muchas veces depende de esto si desarrollamos #stress o no, y no de cuantos elementos tensiones tengamos!
  14. Bajar cuatro #kilos en una semana es posible si estoy en un contexto de alta contención, como #Diquecito.
  15. Hay que tener cuidado con el criterio de #éxito que se aplica sobre las #dietas.
  16. A eso de las 17.00 acordate de #comer algo, así no llegas a casa y arrebatás la #heladera ! #dieta
  17. ¿Sabías que, según las últimas cifras, más del 20% de los #niños en edad #escolar sufre de #sobrepeso u #obesidad?
  18. Sabías que las infusiones calientes ayudan porque tienden a disminuir el #hambre así como los #líquidos fríos disminuyen la sed? #dieta
  19. Publicación en Clarin: entremujeres.com/vida-sana/nutr…