Get short, timely messages from Biegnę dla Kacpra.

Twitter is a rich source of instantly updated information. It's easy to stay updated on an incredibly wide variety of topics. Join today and follow @darek_szwast.

Get updates via SMS by texting follow darek_szwast to 40404 in the United States
Codes for other countries

Two-way (sending and receiving) short codes:
Country Code For customers of
Australia
  • 0198089488 Telstra
Canada
  • 21212 (any)
United Kingdom
  • 86444 Vodafone, Orange, 3, O2
Indonesia
  • 89887 AXIS, 3, Telkomsel
Ireland
  • 51210 O2
India
  • 53000 Bharti Airtel
Jordan
  • 90903 Zain
New Zealand
  • 8987 Vodafone, Telecom NZ
United States
  • 40404 (any)

darek_szwast

  1. przebiegł dystans 25.27 km w dniu 5/9/2010 at 3:04 PM w tempie 5'42"/km http://go.nike.com/03gk8h62
  2. @Beata_Sadowska Beatko nie masz sumienia wyciągając Momo na deszcz :)
  3. Od dwóch dni w butach chlupie aż miło. Można do woli rozkoszować się bieganiem, pod warunkiem, że ruszymy zadek z kanapy :)
  4. przebiegł dystans 13.01 km w dniu 1/9/2010 at 7:20 PM w tempie 5'23"/km http://go.nike.com/78372v1
  5. przebiegł dystans 15.67 km w dniu 31/8/2010 at 7:14 PM w tempie 5'17"/km http://go.nike.com/1llnocs
  6. przebiegł dystans 18.01 km w dniu 26/8/2010 at 8:12 PM w tempie 5'43"/km http://go.nike.com/3dj51cn
  7. przebiegł dystans 12.1 km w dniu 21/8/2010 at 8:42 PM w tempie 5'19"/km http://go.nike.com/4siherc
  8. przebiegł dystans 15.59 km w dniu 17/8/2010 at 7:29 PM w tempie 4'53"/km http://go.nike.com/73gje0k
  9. przebiegł dystans 15.24 km w dniu 15/8/2010 at 7:35 PM w tempie 5'33"/km http://go.nike.com/05a8o9dt
  10. przebiegł dystans 12.7 km w dniu 12/8/2010 at 7:44 PM w tempie 5'36"/km http://go.nike.com/024b3sbv
  11. przebiegł dystans 15.63 km w dniu 10/8/2010 at 6:14 PM w tempie 5'12"/km http://go.nike.com/5pv0akb
  12. przebiegł dystans 10.58 km w dniu 5/8/2010 at 6:40 PM w tempie 5'15"/km http://go.nike.com/07lkvufs
  13. przebiegł dystans 12.42 km w dniu 3/8/2010 at 7:06 PM w tempie 5'12"/km http://go.nike.com/j8ees7
  14. przebiegł dystans 10.58 km w dniu 23/7/2010 at 9:03 PM w tempie 5'00"/km http://go.nike.com/02ecrd4j
  15. przebiegł dystans 5.69 km w dniu 21/7/2010 at 9:01 PM w tempie 4'59"/km http://go.nike.com/016lfp9l
  16. przebiegł dystans 27.98 km w dniu 3/6/2010 at 9:15 AM w tempie 6'00"/km http://go.nike.com/1dtp16k
  17. Ostatni etap projektu Biegnę dla Kacpra, trasa Krosno - Głojsce :) http://is.gd/dfU3c
  18. Trasa 33 Żyznów - Krosno http://is.gd/ddO21
  19. Trasa 32 Czudec - Żyznów http://is.gd/dcSm5
  20. Trasa 30 Rzeszów - Czudec http://is.gd/d9PtJ