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今日つけるネクタイの色を選定中。暗い雨の日だから明るい方がよいかな？5:32 PM Jul 8th from web
やっぱり昨日のライドは効いていて、足腰の筋肉痛あり。疲労感は回復走でクリア。4:49 PM Aug 31st, 2008 from web
おそらく初めてであろう、練習のダブルヘッダーをやってみた。意外と疲れが残っていない。これいいかも。...2:44 AM Aug 31st, 2008 from web
今朝のスピード朝練は体感以上に効いていて、日中のだるさがきつかった。めまいもしたぞ。3:42 AM Aug 27th, 2008 from web
朝練復帰！心臓はびゅんと吹けたが足が回らない。4:06 PM Aug 5th, 2008 from web
へまをして今日予定の耐暑練は中止。4:27 PM Jul 26th, 2008 from web
今日の朝練はほぼ回復走だったが、最後の最後で調子が出てきて47km/hでぶっ飛ばせた。4:48 PM Jul 24th, 2008 from web
今朝の朝練は全然走れなかった。毛屋峠では蚊に追っかけられる遅さ。心拍も上がらない。4:06 PM Jul 22nd, 2008 from web
玄米ごはんでお昼を食べ終わったところです8:00 PM Feb 9th, 2008 from web