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Nesse frio, o que fazer para atenuar a rigidez dos músculos que dificultam os movimentos? Saiba mais em http://bit.ly/pEYP8V 11:18 AM Jul 8th, 2011 via bitly
Engolir alimentos s/ mastigar, comer em pé, vendo TV, não são hábitos saudáveis e contribuem p/ aum. de peso. Mais em http://bit.ly/nkuw3h 9:39 AM Jul 7th, 2011 via bitly
Vc sabe qual o seu limite na corrida? Mais infos em http://bit.ly/mNJn0y 6:22 AM Jul 4th, 2011 via bitly
Você já sentiu tontura depois que terminou seu treino parando a esteira? Mais infos em http://bit.ly/iF5tBx 5:36 AM Jul 1st, 2011 via bitly
Vc sabe o que é reserva adicional do organismo e sua importância para quem pratica atividades físicas? Saiba em http://bit.ly/jIMRiG 7:45 AM Jun 29th, 2011 via bitly
Por que não devemos voltar a treinar com dor? Saiba mais em http://bit.ly/mK0iED 5:29 AM Jun 27th, 2011 via bitly
Quem gosta de correr deve tomar cuidado ao aumentar a velocidade na descida. Mais infos em http://bit.ly/iqFZ6B 10:01 AM Jun 22nd, 2011 via bitly
Dor nas costas? Entenda por que fortalecer os músculos do tronco. Mais infos em http://bit.ly/jhAlRA 5:43 AM Jun 16th, 2011 via bitly
Vc sabe o que é e o que causa o joanete? Mais infos em http://bit.ly/ifAf1v 9:58 AM Jun 13th, 2011 via bitly
Você sabe como é formada uma articulação no seu corpo? Mais infos em http://bit.ly/lfiCye 6:11 AM Jun 8th, 2011 via bitly
Vc executa os movimentos da corrida naturalmente ou os força preocupado com quem os vê de fora? Mais infos em http://bit.ly/j6PcCK 9:29 AM Jun 6th, 2011 via bitly
Vc sabia que a perda de gordura acontece de maneira geral e não localizada? Mais infos em http://bit.ly/jOn9XZ 5:09 AM Jun 3rd, 2011 via bitly
Vc sabe o que é "janela de imunosupressão? Mais infos em http://bit.ly/mfa6hO 6:43 AM Jun 1st, 2011 via bitly
Se você comprou um tênis no fim do ano passado ou no início deste, que tal pensar num novo? Mais informações em http://bit.ly/j89acW 7:04 AM May 30th, 2011 via bitly
Noite mal dorminda pode causar Mal humor, Raciocínio lento, Falta de coordenação motora. Mais infos em http://bit.ly/jnXZpB 2:27 PM May 26th, 2011 via bitly
Saiba o que uma noite mal dormida pode provocar em http://bit.ly/jnXZpB 5:53 AM May 26th, 2011 via bitly
Vc sabia que no frio a sensação de fome é maior? Mais informações em http://bit.ly/jcpY9J 4:54 AM May 24th, 2011 via bitly
Saiba os cuidados para praticar exercícios físicos no frio em http://bit.ly/kWeF7F 5:57 AM May 18th, 2011 via bitly
O que o esporte faz por você? Veja video em http://bit.ly/lY53KI 5:46 AM May 13th, 2011 via bitly
Realizar exercícios físicos regularmente fortalece seu sistema imunológico? Saiba mais em http://bit.ly/j1lU0r 5:29 AM May 11th, 2011 via bitly

Name aulus sellmer
Location SP, Brasil
Web http://www.4any1....
Bio Treinador de corrida, esportes de aventura, personal training e consultor corporativo.