Twitter is a free service that lets you keep in touch with people through the exchange of quick, frequent answers to one simple question: What are you doing? Join today to start receiving akiko_kora's updates.
Already using Twitter from your phone? Click here.
エヴァ皆見てるんだなー。私はそっち方面は詳しくないけれど、昔メルヘン少女だったときに当時の少女マンガ「ママレード・ボーイ」の映画を見に行ったら、なぜかエヴァと2本立てであまりの内容の違いとグロさに半泣きになって途中で友達と出てきた記憶がwwwすごい時代だった。3:26 AM Jul 12thfrom web
今日はよく歩いたー。いつも通勤するときに通り過ぎていたご近所を散歩してみた。いいリフレッシュになったな～夏らしくていい日だった！3:22 AM Jul 12thfrom web
気づいたらうつ病なんてことになったらまずいから、考えすぎるのよそうっと。ただし笑顔・低姿勢は忘れずに、ってことか。勉強になったなあ。5:51 AM Jul 11thfrom web
しかも誰も不当な労働を私に要求したりしてないしね…自分で自分を追い込んでどうする。ドジやって軽蔑されようが何しようが、それを必死でリカバーしようとしなくてもいいのかー。もうちょっと要領よくなれればやせるかなww5:50 AM Jul 11thfrom web
不当に評価されたと思ったら内心ムカッときたっていいし、もう少し気楽にやったっていいのか。もう必要のない残業するのやめようかな。ま、仕事の見積もり方が上手くできないのでちょっと怖いが。確かに日中の効率が落ちてることは確かなわけだから、残業やめたほうが会社のためにもなるのかもなー。5:48 AM Jul 11thfrom web
とにかくいい人を演じようとしたり、自分を必要以上に責めたり、完璧主義に走るのをやめないとだめね。眠っても疲れが取れない、業務中に眠気が襲うようになった、食欲が増えて体重増など…よく出る症状にほとんど当てはまってる！5:45 AM Jul 11thfrom web
精神科医が書いた本を読んでいたら、体と精神状態って密接にるながってるんだ！と当たり前なんだけど改めて思った。ていうかその本のチェックリストにチェックしていくと私うつ病寸前なんですけどw5:42 AM Jul 11thfrom web
