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Sabiam que com um simples exercício mental, podem terminar de uma vez por todas com as compulsões por alimentos? veja-
4:01 PM Aug 2nd
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Engordar ou emagrecer é uma programação que antes de tudo está no cérebro. Sabia? - saiba mais em
4:52 PM Jul 27th
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Exercício mental que demora 15 segundos por dia. Isso mesmo, 15 segundo por dia! E é capaz de mudar o seu metabolismo e activar o hipotálamo
4:50 PM Jul 27th
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Como identificar os factores que fazem de nós gordos, que são os factores que influenciam o "termóstato da gordura" -
4:46 PM Jul 27th
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Necessidade física e desejo de comer são coisas diferentes, veja como reprogramar esses dois factores no nosso cérebro
4:45 PM Jul 27th
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O efeito da alimentação é diferente conforme o horário. Quando alterei o horário de cada refeição notei que comecei a emagrecer.
5:32 PM Jul 18th
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Poder comer, ter vontade, ter prazer, ou ter culpa depende unicamente de quem? De nós mesmos, lembre-se disso.
5:31 PM Jul 18th
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Para emagrecer dizer que vou tentar emagrecer! A palavra tentar por si só já é um acreditar que não consigo, usem a palavra vou emagrecer.
2:11 AM Jul 3rd
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Lembre-se que beliscar os alimentos durante a sua preparação não sacia, e pode fazer com que você ingira centenas de calorias sem perceber.
3:48 PM Jun 21st
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Necessidade física e desejo de comer, são coisas diferentes, e é possivel reprogramar esses dois factores no nosso cérebro.
5:26 PM Jun 20th
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Porque as dietas não funcionam? Porque os regimes baseiam-se geralmente na “ força de vontade”. Surpreendido? veja em
7:24 AM Jun 16th
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A saúde, o bem estar e a vida valem bem mais que um preconceito. Visite
7:01 AM May 26th
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Engordar ou emagrecer é uma programação que antes de tudo está no cérebro, e que pode ser reprogramada. Veja em
3:26 AM May 12th
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O site já tem secção de receitas vegetarianas o Alho Françês a Braz é muito bom experimente
11:49 AM May 8th
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que o habitual e passam a ingerir menos quantidade nas refeições de uma forma natural. Experimente!
4:45 AM May 8th
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vai saborear muito mais a comida e 90% das pessoas que experimentaram este teste ficaram satisfeitas com menos quantidade de comida
4:45 AM May 8th
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Na hora da próxima refeição coloque uma venda nos olhos (para não poder ver a comida) e coma,
4:44 AM May 8th
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e quando chegam na hora de comer, comem tão rápido que não saborearam a comida e continuam com fome. Experimente fazer o seguinte teste:
4:43 AM May 8th
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A maior parte das pessoas com excesso de peso vivem obcecadas com a comida
4:43 AM May 8th
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Também poderá ver o método no meu site em
registe-se para ter acesso á informação. o metodo para emagrecer é Grátis
1:01 PM May 7th
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