Get short, timely messages from AQUA Indonesia.

Twitter is a rich source of instantly updated information. It's easy to stay updated on an incredibly wide variety of topics. Join today and follow @sehatAQUA.

Get updates via SMS by texting follow sehatAQUA to 40404 in the United States
Codes for other countries

Two-way (sending and receiving) short codes:
Country Code For customers of
Australia
  • 0198089488 Telstra
Canada
  • 21212 (any)
United Kingdom
  • 86444 Vodafone, Orange, 3, O2
Indonesia
  • 89887 AXIS, 3, Telkomsel
Ireland
  • 51210 O2
India
  • 53000 Bharti Airtel, Videocon
Jordan
  • 90903 Zain
New Zealand
  • 8987 Vodafone, Telecom NZ
United States
  • 40404 (any)

sehatAQUA

  1. Memasak di rumah itu dpt menjadi awal jalani hidup sehat Anda lho. Dgn begitu, Anda bisa sajikan makanan yg lebih terjamin kebersihannya :) 4:20 AM May 31st via HootSuite
  2. Today is World No Tobacco Day! Baiknya mulai mengurangi merokok, demi orang-orang sekitar dan Anda sendiri. #WorldNoTobaccoDay #StayHealthy 8:13 PM May 30th via HootSuite
  3. Let's think positive and #StayHealthy! 6:15 PM May 30th via HootSuite
  4. Sebaiknya Anda hindari berpikiran negatif dan menganggap pekerjaan sbg beban agar terhindar dari stress yg tak baik untuk kesehatan Anda. 6:14 PM May 30th via HootSuite
  5. Nah, makanya coba beranjak dari kursi Anda dan sedikit lakukan peregangan agar otot-otot tidak kaku :) #StayHealthy 1:29 AM May 30th via HootSuite
  6. #DoYouKnow Kurangnya tubuh bergerak bisa meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke. 1:29 AM May 30th via HootSuite
  7. Have a nice day! Don't forget to #StayHydrated 6:31 PM May 29th via HootSuite
  8. Sahabat Sehat, baiknya perhatikan kebersihan makanan yg Anda konsumsi, hindari yg mengandung bahan kimia seperti pengawet. #StayHealthy 6:30 PM May 29th via HootSuite
  9. Tak ada waktu berolahraga? Anda bisa mengimbangi gaya hidup sehat Anda dgn mengonsumsi makanan penuh nutrisi seperti buah-buahan dan ikan. 2:09 AM May 29th via HootSuite
  10. Selamat Pagi! Jangan lewatkan sarapan pagi yang penuh serat agar kamu tetap berenergi sampai waktunya makan siang ya. Have a nice day! :) 6:18 PM May 28th via HootSuite
  11. Hidup sehat bisa Anda mulai dari Anda sendiri, dengan kegiatan sederhana yang positif. Apa saja itu? Simak pembahasannya di minggu ini ya ;) 1:33 AM May 28th via HootSuite
  12. Good Morning, Sahabat Sehat! Let's start the day with healthy breakfast and smile on our faces. Good luck for today! :) 5:55 PM May 27th via HootSuite
  13. Sore-sore Anda akan lebih segar dengan mengkonsumsi buah atau jus jeruk yang kaya air dan vitamin C, Sahabat AQUA! Enjoy :) 1:40 AM May 27th via HootSuite
  14. Selamat hari minggu, Sahabat AQUA! Ada baiknya hari ini kita beristirahat utk siapkan energi penuh saat kembali ke rutinitas di hari senin. 8:10 PM May 26th via HootSuite
  15. Selain memenuhi kebutuhan cairan dgn 2 Liter air putih sehari, Anda juga bisa menambahkan buah semangka yg mengandung banyak air & jg serat! 1:50 AM May 26th via HootSuite
  16. Akhir pekan ini, yuk ajak keluarga berwisata! Pergi ke wahana air atau ke pemandian air hangat sepertinya menarik, Sahabat Sehat AQUA :) 6:45 PM May 25th via HootSuite
  17. Setelah selesai beraktivitas hari ini, sebaiknya mandi untuk menghilangkan debu kotoran yang menempel, serta dapat menyejukkan kulit.. :) 2:55 AM May 25th via HootSuite
  18. Keep yourself healthy with Health Journal! Try here aqua.to/4 A really fun way to start a healthy life! #HealthJournal 1:48 AM May 25th via HootSuite
  19. Good morning, Sahabat AQUA! Aroma akhir pekan sudah tercium nih, siapkan rencana akhir pekan ceria Anda dari sekarang yuk! 6:18 PM May 24th via HootSuite
  20. #DoYouKnow Buah-buahan dan sayuran yg kaya akan antioksidan sangat penting untuk perbaikan sel-sel kulit Anda. Yuk, nyemil buah! 1:41 AM May 24th via HootSuite