RubenVDV
-
@ rusten, verzorgen en uiteindelijk kom je hier sterker uit!
11:39 AM May 31st
via Twitter for iPhone
in reply to Veramme
-
@ waarmee kan ik je helpen?
2:38 PM May 28th
via Twitter for iPhone
in reply to timdevilder
-
35km op de teller vandaag, nee, niet met de fiets. Thx @ alias sparring partner!
2:36 PM May 28th
via Twitter for iPhone
-
Gisteren 185km, vandaag 120km gereden. Morgen 2 loopsessies goed vr 2u45 lopen. Specifieke voorbereiding IM Zurich volop aan de gang!
3:35 AM May 27th
via Twitter for iPhone
-
@
4:55 AM May 24th
via Twitter for Mac
in reply to IronmanWim
-
Ik krijg leuke reacties op mijn artikel in de krant, tof dat mensen je steunen!
4:18 AM May 24th
via Twitter for iPhone
-
Na het verlies van mijn Garmin Forerunner op zoek nr nieuw. Iemand goeie voorstellen? Vereiste functies: tijd, HR, afstand en snelheid.
1:00 AM May 23rd
via Twitter for iPhone
-
Nog zo'n zalige machine voor als je veel centen hebt: via @
7:57 AM May 21st
via Tweet Button
-
Pechdag in Leuven: Goe gezwommen maar Garmin kwijt, pech in het fietsen maar wel sterk terug gevochten. Matig gelopen anders zat top15 erin.
12:25 PM May 20th
via Twitter for Mac
-
Zonet 30min losgelopen. Vanavond naar trouw, morgen recup en hopelijk zondag voldoende hersteld voor 1/2 triatlon Leuven.
9:32 AM May 18th
via Twitter for Mac
-
@ Merci Hans! Volgende week ook terug van de partij in Leuven? Ik hoop ook daar terug beter te doen dan vorig jaar.
4:35 AM May 14th
via Twitter for iPhone
in reply to HansCleemput
-
Opnieuw 15 plaatsen dichter dan vorig jaar! 25ste geëindigd in triatlon Geel in 1:56:39. Tevreden, volgende week Leuven.
12:29 PM May 13th
via Twitter for iPhone
-
Komaan lekker zonnetje, ik wil zwemmen!
10:41 PM May 12th
via Twitter for Mac
-
Canyon Speedmax CF Evo launched: Supermachine!
3:25 AM May 11th
via Tweet Button
-
@ Operatie wetsuit met succes geslaagd!
1:54 PM May 10th
via Camera on iOS
-
The five golden rules of race recovery:
5:01 AM May 8th
via web
-
@ Dikke proficiat Simon, super prestatie!
11:29 AM May 6th
via Twitter for Mac
-
Dik vijf uur in het zadel vandaag, 150km, 1300 positieve hoogtemeters = beentjes zijn tevreden. !Challenge
9:47 AM May 5th
via Twitter for iPhone
-
@ ik hoorde van Wim dat je er ook was, op Grinta! stand zeker? Ik deed de 150km, heel mooi en selectief parcours.
9:31 AM May 5th
via Twitter for iPhone
in reply to KennethVdd
-
Losfietsen op de rollen want ik heb nog iets recht te zetten op het BK ploegentriatlon!
2:00 AM May 1st
via Instagram
|
- Name Ruben Vandevoorde
- Web http://www.rbn.be
- Bio Ironman triathlete training for Hawaii
|