Profile_bird

Hey there! Oldenhorn is using Twitter.

Twitter is a free service that lets you keep in touch with people through the exchange of quick, frequent answers to one simple question: What's happening? Join today to start receiving Oldenhorn's tweets.

Already using Twitter
from your phone? Click here.

Oldenhorn

  1. Dure soirée à la maternité hier. Le bébé est arrivé plus tôt que prévu... Vélo/Blog à l'arrêt.
  2. Nouvelle sortie de 1h30 dans le bocage. La dernière fois 700m D+... Plus plat aujourd'hui!
  3. De retour sur le vélo aujourd'hui! 2h à I1 et I2 sur mes nouvelles routes d'entrainement. 2010, c'est parti...
  4. Pas de vélo ce week end: déménagement! Une bonne préparation physique générale sans doute... Reprise sérieuse la semaine prochaine.
  5. Sortie vallonnée ce matin, j'avance plus c'est l'horreur pour escalader la moindre bosse... Pourtant je n'ai pris qu'1kg!
  6. Les premières nouvelles du Raid Provence Extrême 2010 sont en ligne sur le site Velo-Concept de Patrick François.
  7. Pluie et 4 degrés: petite sortie de 1h30 ce matin...
  8. 2h dans le coin d'Omaha Beach. Cuissard long... Lance Armstrong et Johan Bruyneel ont été invités à déjeuner par Sarko à l'Elysée. Je rêve!
  9. 1h tranquille sur home trainer. Normalement Amazon me poste (enfin) le livre de F. Grappe sur la puissance vendredi prochain!
  10. Pluie et vent: temps normand traditionnel pour 2h en bord de mer...
  11. 2h tranquille dans le bocage ce matin. Cet APM je ressors le VTT du garage. Après 2 ans (!) d'inactivité une révision s'impose...
  12. Fin de boulot à 20h30 + pas roulé de la semaine = Pas de Viking 76 demain. Fin de saison prématurée...
  13. Décontraction 1h sur home trainer. Tranquille jusqu'à La Viking 76...
  14. Supers Championnats du Monde. La Grande Bagarre a bien eu lieu... Cadel Evans, maudit sur le Tour et la Vuelta, lâché par Lotto, bravo!
  15. 2h30 tranquille ce matin... Soleil! Cet APM: montage de cuisine...
  16. Séance de Gimenez: 7 répétitions. Bien mieux que la semaine dernière.
  17. HT: 30'@300W. Chrono des Championnats du Monde à la télé. Cancellara...
  18. 5h dans le Cotentin aujourd'hui. 145km tout plat. Belle arrière saison et gros coup de barre après 3h45.
  19. Séance de vélocité sur HT. Demain sortie sur route, ça faisait 7j, je suis en manque!
  20. Sur le HT. Demi séance de Gimenez: 5 répétitions. La semaine prochaine 7 et celle d'après 9. Puis ce sera La Viking 76...