Get short, timely messages from StichtingMultiSkills.

Twitter is a rich source of instantly updated information. It's easy to stay updated on an incredibly wide variety of topics. Join today and follow @MultiSkillsNED.

Get updates via SMS by texting follow MultiSkillsNED to 40404 in the United States
Codes for other countries

Two-way (sending and receiving) short codes:
Country Code For customers of
Australia
  • 0198089488 Telstra
Canada
  • 21212 (any)
United Kingdom
  • 86444 Vodafone, Orange, 3, O2
Indonesia
  • 89887 AXIS, 3, Telkomsel
Ireland
  • 51210 O2
India
  • 53000 Bharti Airtel, Videocon
Jordan
  • 90903 Zain
New Zealand
  • 8987 Vodafone, Telecom NZ
United States
  • 40404 (any)

MultiSkillsNED

  1. #jeugdsport Groei, menstruatie en intensief sporten: meiden hebben vaak een ijzertekort zonder het te weten #voeding aanpassen #sportouders
  2. #jeugdsport Kinderen worden beter door te spelen #jeugdtrainer Voorkom 'bankzitters' #opleiden Speelminuten belangrijker dan uitslag
  3. KVLO @fitidee vandaag 150 jaar #gymles Kinderen goed leren bewegen #gefeliciteerd alle leraren LO #belangrijk
  4. #sportouders Wat eet je kind als hij/zij traint rond etenstijd? Hoe ga je om met een blessure? Check multiskills.nl/producten.html
  5. Vlak voor inspanning drink je dorstlessers met 6-8 gr koolhydraten p/100 ml (zie etiket). Bv. Aquarius. Meer dan 8 gr (bv AA) na inspanning.
  6. #jeugdbestuur Van je trainers verwacht je dat ze de spelers beter maken #progressie Wat doet de club om de trainers beter te maken?
  7. Eiwitten in yoghurt herstellen de spieren na training en wedstrijd #voeding Fruit bevat koolhydraten #energie Fruityoghurt ideaal #kind
  8. Concentreer je nu eens! #jeugdcoach Schoolvoorbeeld van een NIET-effectieve aanwijzing. Hoe het wel moet? Check de tips multiskills.nl/actueel.php
  9. Toernooi? #kinderen Tussen de wedstrijden water drinken of dorstlessers 6-8 gr koolhydraten p100 ml #eten koolhydraatrijke tussendoortjes
  10. “@wikkevanstam: Strafschoppen nemen is géén loterij! Je kan het trainen, en dat kan al van jongs af aan: youtube.com/watch?v=czOgWL…#mentaal
  11. Squash goed voor explosieve eerste meters #complementair aan sporten als voetbal, hockey, basketbal #Winterprogramma B- en A-jeugd?
  12. “@hillesaakstra: projectgroep Spelend leren Kaatsen. Provincie, KNKB en CIOS bundelen krachten. Kaatsen terug op basisscholen.” #Friesland
  13. Wat eet je voor en wat eet je na de training? #voeding Juiste keuze geeft maximaal plezier #kinderen Gratis folder winkels @Hoogvlietsuper
  14. Little League Elbow #kinderen Belasting tijdens de groei en de verhoogde kans op blessures. Lees er over op sportzorg.nl/sporttakken/ab… #preventie
  15. Wat eet je #kind voor en na de training? Gratis flyer over voeding. Nu af te halen bij alle winkels van @Hoogvlietsuper Energie uit voeding
  16. Blessure? Handige eerste zelf-diagnose met het Virtuele Lichaam op Sportzorg.nl. Check multiskills.nl/actueel.php #kinderen #sporten #blessures
  17. Water drinken moet je leren #jeugdtrainer Stel bidon al verplicht bij jongste jeugd mini, F en E #kinderen Voor puberteit leren is cruciaal
  18. Koolhydraten geven energie #kinderen richtlijn pd 9-13 jr: 4-5 bruin brood, 4-5 lepels aardappel, rijst, pasta, peulvruchten #voeding #sport
  19. Gehoord: sinds ik die beslissende strafschop moest nemen, ben ik niet meer zenuwachtig voor een toets op school #sportskills #lifeskills
  20. MultiSkills Motoriekpartner @Schooljudo_nl genomineerd voor sportiviteitsprijs. Stem mee op vuconnected.nl/content/school… #motoriek #kinderen