Get short, timely messages from Melk.no.

Twitter is a rich source of instantly updated information. It's easy to stay updated on an incredibly wide variety of topics. Join today and follow @Melk_no.

Get updates via SMS by texting follow Melk_no to 40404 in the United States
Codes for other countries

Country	Code	For customers of
Two-way (sending and receiving) short codes:
Australia	0198089488 Telstra
Canada	21212 (any)
United Kingdom	86444 Vodafone, Orange, 3, O2
Indonesia	89887 AXIS, 3, Telkomsel
Ireland	51210 O2
India	53000 Bharti Airtel, Videocon
Jordan	90903 Zain
New Zealand	8987 Vodafone, Telecom NZ
United States	40404 (any)

Melk_no

I dag er det Verdens Melkedag og Hanne har et ønske: Jeg vil gjerne ha konkrete mengdeanbefalinger på melk wp.me/p27KB2-6a about 4 hours ago via Tweet Button
RT @SindreGrostad: [ SindreGrostad ] Av og til, så er det ingen ting som er så godt som et glass melk. about 7 hours ago via Meltwater Buzz in reply to SindreGrostad
@Annasupah Smart tips! OK om vi låner det? about 7 hours ago via Meltwater Buzz in reply to Annasupah
Nordmenn er verdensmestre i frokostspising, men ikke i melkedrikking. Les Idas tanker om dette på bloggen vår. milkshake.no/2012/05/30/nor… 5:13 AM May 31st via web
Vellykket dag med mange spennende foredrag om kosthold og trening. Vil bli lagt ut på nettsidene våre etterhvert melk.no 6:01 AM May 30th via web
EllenMHovland Gleder meg! Karen Kollien Nyggard entrer scenen nå, som siste foredragsholder på #Melk.no sitt treningsseminar 5:06 AM May 30th via web Retweeted by Melk_no
Det er ingen god dokumentert effekt av å øke proteininaket ut over det vi får i et normalt godt koshtold ved trening sier Truls Raastad 4:45 AM May 30th via web
EllenMHovland Skal ikke så mye mat til for å gi maks effekt på muskeloppbygging etter trening: 5 dl sjokolademelk eller 2 glass melk + 1 brødskive. 4:24 AM May 30th via web Retweeted by Melk_no
EllenMHovland Trening er ferskvare, sier Kirsti Bjerkan på Melk.no-seminar. Noen ukers sengeleie gjør at vi taper muskler, men også skjelettstyrke! 2:47 AM May 30th via web Retweeted by Melk_no
HanneHennig Begynn å hoppe sier Kirsti Bjerkan. 10-20 hopp 3 X per dag gir sterkere ben #Melk.no_seminar 2:37 AM May 30th via web Retweeted by Melk_no and 1 other
Treningsveiledere kan gjør en viktig jobb for forebygging av osteoporose sier Kirsti Bjerkan #Melk.no_seminar 2:30 AM May 30th via web
HanneHennig Skjelettet er kroppens største minerallager. Blant annet finner vi 99 % av kalsiumet vårt i skjelettet sier Kirsti Bjerkan #Melk.no_seminar 2:21 AM May 30th via web Retweeted by Melk_no
Kirsti Bjerkan skal utdype om vi trenger å tenke på skjelettet #seminar_Melk.no 2:17 AM May 30th via web
Lise von Krogh er i gang med å oppklare forvirringen om lavkarbo eller grovkarbo på @Melk_no sitt treningsseminar nå. 1:28 AM May 30th via web
Spis et måltid 2-3 timer før en treningsøkt. Dette fyle glykogenlagrene, sørger for væskebalanse og forebygger sult sier @EllenMHovland 12:41 AM May 30th via web
EllenMHovland Melk.no har en egen seksjon på sine nettsider med kostholdstips ved trening. Se melk.no / Prestasjon og ytelse 12:12 AM May 30th via Twitter for iPhone Retweeted by Melk_no and 1 other
EllenMHovland Melk.no arrangerer seminar om kosthold ved trening i dag. 100 personlige trenere og kostholdsveiledere samlet i Nydalen nå! 12:04 AM May 30th via Twitter for iPhone Retweeted by Melk_no
@EllenMHovland Lykke til, vi gleder oss til å høre på deg:-) 12:09 AM May 30th via web in reply to EllenMHovland
Knorozov la nettopp merke til at det eneste jeg har spist siden jeg kom hjem fra england/frankrike på mandag, er brødskiver med brunost 5:50 AM May 23rd via web Retweeted by Melk_no
@odaft Helt enig:-) 11:35 PM May 23rd via web in reply to odaft

Name Melk.no
Location Oslo, Norway
Web http://www.melk.no
Bio Vi i Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no) twitrer om ernæring, forskning og diverse meieritemaer. Spør oss gjerne hvis du lurer på noe:-)