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JefersonCPorto

  1. jefersonporto.com.br/2011/12/planil… 6:51 AM Dec 10th, 2011 via web
  2. @ellen_jabour isso mesmo.. 6:50 AM Dec 10th, 2011 via web in reply to ellen_jabour
  3. @ellen_jabour Gostei da dica.. Ouvindo Guns... Corrigindo... 5:49 AM Dec 10th, 2011 via web in reply to ellen_jabour
  4. jefersonporto.com.br/2011/12/acao-o… 5:43 AM Dec 10th, 2011 via web
  5. Um Personal Trainer sabe que atingiu a “Perfeição” não quando não há nada a acrescentar no treinamento, mas quando não há nada para retirar. 6:11 AM Nov 13th, 2011 via web
  6. A VIDA É COMO A BICICLETA.PARA MANTER O EQUILIBRIO É PRECISO FICAR EM MOVIMENTO" (Albert Einstein) 7:40 AM Oct 23rd, 2011 via web
  7. @mceciliasena E daí atleta está treinando certinho? Abraço.. 12:40 PM Oct 19th, 2011 via web
  8. Personal trainer fica obeso para entender o que um gordo sente (via @JornalExtra) migre.me/5XoHr 12:36 PM Oct 19th, 2011 via Tweet Button
  9. Planilhas de Treinamento para Caminhada/Corrida - Novos Serviços... Tudo disponível no site na seção exclusiva para "Alunos". Participe.. 9:20 AM Sep 25th, 2011 via web
  10. Academias não conseguem satisfazer e atingir os objetivos de seus alunos porque não entenderam os princípios do treinamento desportivo. 9:07 AM Sep 12th, 2011 via web
  11. ufal.edu.br/ufal/noticias/… 4:12 AM Aug 28th, 2011 via web
  12. "O preço da elegância é a eterna vigilância". Cuide-se. Mexa-se. Exercite-se. Contrate um Personal Trainer experiente. 12:10 PM Aug 25th, 2011 via web
  13. Sócrates Brasileiro Sampaio de Souza Vieira de Oliveira, força Dr. 11:07 AM Aug 21st, 2011 via web
  14. ‎ A VIDA É COMO A BICICLETA.PARA MANTER O EQUILIBRIO É PRECISO FICAR EM MOVIMENTO" (Albert Einstein) 10:53 AM Aug 18th, 2011 via web
  15. www.jefersonporto.com.br 4:59 PM Jul 30th, 2011 via web
  16. Novo site: WWW.JEFERSONPORTO.COM.BR Confiram... Participem... 9:11 AM Jul 17th, 2011 via web
  17. jefersonporto.com.br/2011/07/dor-no… 7:28 AM Jul 17th, 2011 via web
  • Name Jeferson Porto
  • Location Brasil
  • Web http://WWW.JEFERS...
  • Bio Professor de Educação Física, Personal Trainer e Consultor em Fitness, Envelhecimento, Atividade Física e Saúde, Academias.
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