Ironmanni
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SO, 22.11.09: Mein Sohn hat heute seiner Mama wohl das schönste Geburtstagsgeschenk gemacht = Ausschlafen bis 7 Uhr :-) [trainingsfrei]
about 6 hours ago
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SA, 21.11.09: Manni sprach "Es werde Licht" und es ward Licht - ansonsten trainingsfrei
about 6 hours ago
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FR, 20.11.09: Kurzer MiPaLa bei herrlichem Wetter und um 21 Uhr Schwimmtraining beim mit Patrick, Stefan , Markus + X.
about 6 hours ago
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DO, 19.11.09: MiPa MTB-Fahrt bei herrlichem Sonnenschein - der Novembersommer kann von mir aus bis Silvester anhalten :-)
about 6 hours ago
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MI, 18.11.09: MiPa MTB-Fahrt 28 km und am Abend Vortsandssitzung der LTF Marpingen
about 6 hours ago
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DI, 17.11.09: Erneut kurzer, flotter, regenreicher MiPaLa [ca 9,5 km in 50:25 min] und am Abend 30 min TvTV
1:47 AM Nov 18th
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MO, 16.11.09: Flotter MiPaLa [ca 9 km in genau 47:47 min] im teils strömenden Regen + am Abend Schwimmen in angenehmster Gesellschaft :-)
1:46 AM Nov 18th
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SO, 15.11.09: Anstrengende Laufrunde [ca 8 km in 56 min] mit Nils im "Kinderjogger" rund um Uchtelfangen + am Abend 20 min TvTV
1:40 AM Nov 18th
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SA, 14.11.09: Als Ersatz für gestrige Einheit lockeres Planschen im Illinger Hallenbad, wobei man gegen 17:45 Uhr ausreichend Platz hatte
1:38 AM Nov 18th
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FR, 13.11.2009: In MiPa TDL auf DFG-Strecke [10 km in 47:47 min], am Abend dann Veranstaltertreffen der STU und deshalb kein Schwimmtraining
6:05 AM Nov 13th
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DO, 12.11.2009: Auch heute wenig Zeit [KiGaTag :-) + Warten aufs Christkind bzw auf Monteuer :-( ], am Abend dann wenigstens 40 min TvTV
12:43 AM Nov 13th
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MI, 11.11.2009: Aus Zeitgründen nur einen kurzen MiPaLa [Variante meiner klassischen DFG-Strecke] und nicht die angedachte Schwimmeinheit
3:08 AM Nov 12th
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DI, 10.11.2009: LTF Schwarzenberg gemeinsam mit California Girl, sunshinedeluxe und einem anonymen Schlüsselklimperer - am Abend 20 min TvTV
3:05 AM Nov 12th
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MO, 09.11.2009: Heute leider kein Radwetter, deshalb nur gemütliche Schwimmeinheit [1.800 m] beim SCI gemeinsam mit Inge
10:59 PM Nov 9th
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SO, 08.11.2009: 3 Lampen montiert, 1 Zoo mit vielen Tieren + 1 Bagger besucht, mit Sohn Nils 7 Puzzle gelöst = trainingsfrei und Spaß dabei
3:50 AM Nov 9th
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SA, 07.11.2009: "Lockerer" [12 km in 1:00:00] Freundschafstlauf bei der gemeinsam mit der Ironmanlegende Jacky Sch.
3:46 AM Nov 9th
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FR, 06.11.2009: Heute nur lockeres Planschen beim SCI, wobei mir der inoffizielle Trainer H-J erneut sein Leid klagte, dass er mit mir habe
3:44 AM Nov 9th
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DO, 05.11.2009: MiPaBerglauf auf die Spicherer Höhen [ca 10 km] im wunderschönen, herbstlichen Wald und am Abend 30 min TvTV
1:37 AM Nov 6th
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MI, 04.11.2009: Lockerer, kurzer MiPaBesorgungs- und BesichtigungsLauf, dabei Olympiasieger Frodo gesehen, Verfolgung aber sein gelassen ;-)
6:24 AM Nov 5th
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DI, 03.11.2009: MTB-Sternfahrt [23 km in 68 min] rund um den Staden in SB bei angenehmem Herbstwetter - am Abend 30 min TvTV
6:22 AM Nov 5th
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- Name Manfred Meiser
- Location Uchtelfangen
- Web http://ironmanni....
- Bio Wenn's wirklich darauf ankommt: Der neue Manni
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