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  1. Indique Seus Amigos e ganhe! Confira o regulamento. ow.ly/i/EezC
  2. Treino especial no Parque Ecológico Rego dos Carrapatos É amanhã! Quem vai encarar esta aventura??? ow.ly/i/Eeyj
  3. PROMOÇÃO GUANA TRAINER INDIQUE SEUS AMIGOS O Alex indicou a sua amiga Laís. O Léo trouxe sua esposa Érica. A Elidia convenceu a...
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  5. Já se programou? É no próximo sábado! Confirme o quanto antes!!! facebook.com/events/1750796…
  6. Uma homenagem e uma dica pra playlist! youtube.com/watch?v=qG07rY…
  7. Amanhã é dia de treino + palestra com João Gari + café da manhã na Guana + comemoração dos aniversariantes do mês. Vai perder? Já...
  8. Atenção! Esta é a última semana para inscrição na Meia Maratona Internacional de BH em 3 de junho. Percursos na Pampulha de 5 e 21km....
  9. PARABÉNS pra Márcia Vielme (03), Lana Gomes (07), Patrícia Cunha (16 - hoje!), Alana Barros (20), Fabiana Davila (22) e Sibele Santos (31).
  10. Atenção atletas! Treino presencial hoje somente na Av. Bandeirantes, 1,260 - Mangabeiras. Esperamos por você!
  11. Treino Especial de Sábado 8h, na Av. Bandeirantes, em frente à loja Ponto Natural! PONTO NATURAL - BH Av: Bandeirantes, 1260 Mangabeiras
  12. Já confirmou sua presença no treino especial de sábado? Av. Bandeirantes, 8h da manhã. ow.ly/i/Ckgn
  13. O tempo esfriou! Capriche nos alongamentos e aquecimento. Evite lesões!
  14. Hoje não temos treino presencial, mas amanhã às 8 aguardamos todo mundo na Pampulha! Fiquem ligados na programação especial de MAIO!
  15. Nos mandou e-mail nos últimos dias? Tivemos problemas nos servidores e não recebemos algumas mensagens. Por favor, encaminhe novamente.
  16. FELIZ DIA DO TRABALHO! Descanse, comemore e amanhã voltamos aos treinos! ow.ly/i/AwAG
  17. Inscrições até o dia 10/05! ow.ly/i/AwFM
  18. Dia 20 de maio tem Circuito Athenas! Confira o kit corredor: ow.ly/i/AwE0
  19. Produtos Asics com precinho? ow.ly/awVrE
  20. Sábado: treino normal, domingo: Linha Verde, segunda e terça: recesso! Fique ligado na agenda e cumpra sua planilha! :)