Get short, timely messages from Gezond Zwanger Zijn.

Twitter is a rich source of instantly updated information. It's easy to stay updated on an incredibly wide variety of topics. Join today and follow @GezondZwanger.

Get updates via SMS by texting follow GezondZwanger to 40404 in the United States
Codes for other countries

Two-way (sending and receiving) short codes:
Country Code For customers of
Australia
  • 0198089488 Telstra
Canada
  • 21212 (any)
United Kingdom
  • 86444 Vodafone, Orange, 3, O2
Indonesia
  • 89887 AXIS, 3, Telkomsel
Ireland
  • 51210 O2
India
  • 53000 Bharti Airtel, Videocon
Jordan
  • 90903 Zain
New Zealand
  • 8987 Vodafone, Telecom NZ
United States
  • 40404 (any)

GezondZwanger

  1. Rust & regelmaat - of juist niet? Over het ritme van je #baby bit.ly/KFngrF
  2. Een #miskraam, en dan? Lees en praat erover. En laat de moed niet zakken! Het komt vaker voor dan je wellicht denkt. bit.ly/KcFFQV
  3. Je baby goed afdrogen na een bad is belangrijk. In dit filmpje wordt voorgedaan hoe je je baby het beste kunt afdrogen bit.ly/Lqea2E
  4. Babymassage kun je zo simpel of ingewikkeld maken als je zelf wilt. Dit filmpje laat een eenvoudige babymassage zien. bit.ly/JN9idR
  5. In je zwangerschap loop je niet meer kans op infectieziektes dan normaal. Ze kunnen wel meer risico met zich meebrengen bit.ly/Jyo9bk
  6. Tangverlossingen gebeuren niet vaak meer. Ze hebben geen gevolgen voor een eventuele volgende bevalling of zwangerschap bit.ly/JIpV6F
  7. Je huid is aan het veranderen tijdens je zwangerschap. Dat komt doordat je pigment anders is dan normaal. bit.ly/MeYh4G
  8. Zwanger zijn is spannend. Soms ook wel een beetje té. Deze tips kunnen helpen bij stress tijdens de zwangerschap: bit.ly/Jb61F7
  9. Het begint! Bijna iedereen denkt aan brekende vliezen bij de start van de bevalling. Maar wat gebeurt er nog meer? bit.ly/JlAZq6
  10. Flesvoeding is vaak puzzelen: zoek de materialen waarmee je baby goed drinkt. Huid-op-huidcontact blijft belangrijk bit.ly/K1aXdj
  11. Pasgeboren baby's ziet niet alles. Ze zien wel contouren. Dat vullen ze aan met geuren en geluiden. Meer in dit filmpje bit.ly/II0fon
  12. Tintelende handen komen veel voor bij zwangeren. Vingeroefeningen kunnen helpen, maar na de bevalling verdwijnt t vaak bit.ly/Jt7gKS
  13. Wat is de beste houding vlak voordat de #bevalling begint? Dit filmpje geeft handige tips om de #weeën op te vangen: bit.ly/Kzn1Vq
  14. Indalen gebeurt bij het 1e kindje rond 35 weken. Bij volgende kinderen gebeurt dat niet of later. Meer in dit filmpje: bit.ly/JH8Ta3
  15. @shengmingli_nl Bedankt voor je reactie! Het is altijd interessant om een ervaringsdeskundige aan het woord te horen.
  16. Waarom doen #weeën zo'n pijn? En waarom duurt het vaak zo lang? Een zwangerschapsdocente legt het uit: bit.ly/IwmTDO
  17. Welk eten is verstandig als je #borstvoeding geeft? Vis, kruiden en alcohol vragen bijvoorbeeld extra aandacht. bit.ly/IE2w9M
  18. Meeste bevallingen starten thuis. Maar waar maak je het af? Dit filmpje gaat over de vraag: thuis of in het ziekenhuis? bit.ly/IDSlir
  19. #Yoga kan je #zwangerschap wat relaxter maken. Doe je voordeel met de nuttige tips in dit filmpje: bit.ly/JEjW54
  20. Medicijnen in de #zwangerschap (ook drogist/reform)? Check of het veilig is via tab 'zwangerschap' bij elk medicijn: bit.ly/Iipq58