AkiraSaito
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Hoje é meu dia na cozinha.... prato de hoje KARAAGE....
about 16 hours ago
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torção do tornozelo....fazendo gelo...
3:49 PM Dec 16th
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escrevendo sobre Budo....
6:22 PM Dec 14th
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Revendo alguns detalhes de um tsuka para reforma, de uma katana Kiyohara....
2:00 PM Dec 14th
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Voltei da corrida, 32 min em ritmo forte, depois 15 min para desacelerar, hoje rendeu bem....
1:52 PM Dec 14th
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Corrida da semana.... é duro conseguir manter a forma...rsrsrs
1:26 PM Dec 9th
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Chuva, muita chuva em São Bernardo do Campo....
11:34 AM Dec 8th
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Dia 18/12 treino especial de final de ano da Ass. Shizuoka Goju-kan - Rua Vergueiro, 193 - das 19h às 21h, compareçam!!!!!
12:22 PM Dec 7th
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Será que o Campeonato Brasileiro de teve armação? É triste termos esta dúvida, o futuro do nosso País fica cada vez mais obscuro...
6:34 AM Dec 7th
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se o nosso Brasil só joga bem sob pressão, então foi bom o grupo da morte para nós.....
10:44 AM Dec 4th
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aproveitando para imprimir as provas do exame Yudansha dos alunso da Shizuoka Goju-kan...
6:20 AM Dec 4th
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Yumi-chan agora está dormindo..... rsrsrsrsrs.. chorou bastante
6:19 AM Dec 4th
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Hoje é meu dia na cozinha, panqueca à moda da casa!!!!!
3:46 PM Dec 3rd
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pondo idéias no papel...
8:29 AM Dec 3rd
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que sono, noite sem dormir.....rsrsrsrs
8:24 AM Dec 3rd
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indo correr... 9km...
11:44 AM Dec 2nd
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Treino especial de final de ano da Shizuoka Goju-kan, dia 18/12 às 19h - Rua Vergueiro, 193 - compareçam!!!!!
8:36 AM Dec 1st
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@ rsrsrsrsrs, totalmente verdade!!!!!...rsrsrsrs
8:34 AM Dec 1st
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in reply to falecomron
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Correria, daqui a pouco tenho que levar a Yumi-chan à primeira consulta com o Pediatra em Santo André....
6:53 AM Nov 30th
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@ Olá Bruno, ok... vou mandar um e-mail para ele...abraços
11:02 AM Nov 27th
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in reply to BrunoMazzotti
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