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10MLF

  1. おはようございます。本日の10分ランチフィットネスは、福岡市役所よかしばにて、12時35分からです。 今年度最後となりました。寒さで縮んだからだをす～っと伸ばしませんか？お待ちしています♪ 4:21 PM Dec 19th, 2011 via Twitter for Android
  2. 本日の10分ランチフィットネスは、福岡市役所よかしばにて、12時35分から♪今日を入れてあと3回です！みなさま、お待ちしています。 7:22 PM Dec 5th, 2011 via Twitter for Android
  3. 10分ランチフィットネス@福岡市役所よかしば。本日も12時35分から。緒方インストラクターと12月出産予定の中山インストラクターと森山が参ります！とっても良いお天気♪からだをほぐしに、どうぞ。 6:36 PM Nov 28th, 2011 via Twitter for Android
  4. 本日10分ランチフィットネスは、福岡市役所前よかしばが使用できないためありません。来週火曜日12時35分に、気持ちいい青空の下でお待ちしています。寒くなりました。くれぐれも風邪をひかれませんように。 5:52 PM Nov 21st, 2011 via Twitter for Android
  5. こんにちは♪本日も福岡市主催で10分ランチフィットネスを12時35分から@市役所前よかしば。清々しいお天気です。いつも60人位の方がご参加です。お気軽にどうぞ。 6:59 PM Nov 14th, 2011 via Twitter for Android
  6. 曇り空。昨日より寒くなりました。本日は福岡市役所よかしば前で、10分ランチフィットネス。12時35分から♪皆さまどうぞ。 7:08 PM Nov 7th, 2011 via Twitter for Android
  7. 文化の日、本日は、10分ランチフィットネス@ベイサイドプレイス博多。12時35分から。担当は、熱烈ファンも多い有馬インストラクターです！港の風に吹かれ、体操いかがですか？ 7:00 PM Nov 2nd, 2011 via Twitter for Android
  8. 思いっきり秋晴れ♪10分ランチフィットネス@福岡市役所前よかしば。12時35分から。緒方インストラクターが担当します。 6:54 PM Oct 31st, 2011 via Twitter for Android
  9. 気持ちのいいお天気です。今日の「10分ランチフィットネス」は、大丸パサージュ広場です。担当は緒方インストラクターです。ランチの前後に、ご参加をどうぞ。 6:18 PM Oct 30th, 2011 via web
  10. お日さまがお目見え。本日の10分ランチフィットネス@市役所前よかしばは、12時35分から。ここは、12月まで11月22日を除き毎週行います♪毎回40人から60人のご参加。気持ちいいですよ。参加無料、どうぞ、お気軽に♪ 8:16 PM Oct 24th, 2011 via Twitter for Android
  11. 失礼しました。先ほどのツイート訂正。今日の担当は、森山です！アシスタントは有馬インストラクター。 10分ランチフィットネス@大丸パサージュは12時35分から♪ 8:18 PM Oct 23rd, 2011 via Twitter for Android
  12. 今日は大丸パサージュにて10分ランチフィットネス。担当は、中山インストラクター。皆様、どうぞ。 8:06 PM Oct 23rd, 2011 via Twitter for Android
  13. 本日の10分ランチフィットネス@JR博多駅前12時35分から。雨でも、真新しく、未来的カッコいい駅前広場は、屋根つきだから大丈夫。博多弁で、「雨でしろしか」でしょうが、どうぞご参加を。 8:18 PM Oct 20th, 2011 via Twitter for Android
  14. @cozi_cozi_i なんでしょうねぇ、この気持ちよさ！私自身もこころとカラダが喜んでいるのがわかるし、なんとなく皆さんと分かち合っているような！ 6:27 AM Oct 20th, 2011 via Mobile Web in reply to cozi_cozi_i
  15. おはようございます♪いよいよ8時10分～JR博多駅前広場で、10分ランチフィットネス番外編の朝体操！はかたまちづくりの朝掃除前に。100人ご参加予定。 3:40 PM Oct 19th, 2011 via Twitter for Android
  16. 天神の空、雲ひとつなし。さあ、そろそろ10分ランチフィットネス♪みなさま、どうぞ。 twitpic.com/720exx 8:23 PM Oct 17th, 2011 via Twitter for Android
  17. 今日の10分ランチフィットネスは、市役所前よかしば。いつも通り12時35分から。昨日の福銀は32人、よかしばは毎週40人前後。男性勤労者のご参加が多く、福岡市スポーツ振興課「ヘルシー☆オフィスプロジェクト」のテーマの一つもクリアー！ 今週は、初めての博多駅も参ります！ 6:41 PM Oct 17th, 2011 via Twitter for iPad
  18. 今日12時35分から10分ランチフィットネス@ベイサイドプレイス博多。有馬インストラクター担当。日曜日と平日2回ずつ開催。博多湾からの風と太陽が気持ちいい～。どうぞ、ご参加を！ 8:05 PM Oct 15th, 2011 via Twitter for Android
  19. 九州スポーツクラブ協議会と福岡市共催で、今日・明日とソラリアゼファにて健康フェアを開催。11時～11時半まで、糸島市長と福岡市長と鼎談。10分ランチフィットネスもご一緒です。 4:27 PM Oct 9th, 2011 via Twitter for Android
  20. 今日のEまちあるきのゴールは、紅葉八幡宮で、10分体操！14時半より。 twitpic.com/6xgz7h 10:26 PM Oct 8th, 2011 via Twitter for Android
  • Name 10分ランチフィットネス　　　森山暎子
  • Location 福岡県福岡市
  • Web http://paradiso.n...
  • Bio フィットネススタジオ・パラディソのはーなです。統合新領域学府　ユーザー感性学専攻　社会人大学院生として、身近でできる健康づくり運動【10分ランチフィットネス（商標登録申請中）】を研究中。福岡市とまちづくり団体と共働で、新たなフィットネスコミュニケーションとして活動を広げています。
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